15 bâtonnets de colin d'Alaska MSC, pré-frits
- 15 bâtonnets
- 163 kcal /100g 687 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6-8 min6 à 8 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant régulièrement.
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210°C (th. 7) : 12 - 15 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson: - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min
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À la friteuse
Cuisson sans décongélation
Cuisson au friteuse pendant 3-4 min3 à 4 minutes dans une huile à 175°C.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
687 kJ
163 kcal
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% AR*
% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
5,1 g
0,6 g
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% AR*
% AR*
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Glucides dont sucres |
17 g
1,2 g
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% AR*
% AR*
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| Fibres alimentaires |
0,7 g
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% AR*
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| Protéines |
12 g
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% AR*
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| Sel |
0,49 g
|
% AR*
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LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Avis clients
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14 juillet 2024
Bon et facile a faire au four,le prix correct cordialement
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12 juillet 2024
Pratique et rapide à cuisiner, et très bon, mon mari adore ça, je recommande ce produit picard
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22 juin 2024
Très bon, rapide à préparer, ingrédients qualitatifs. J'en rachèterai
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17 juin 2024
Produit excellent, car la quantité de poisson est suffisante par rapport à la chapelure ! J'en prend régulièrement ! Idéal pour le soir. C'est vite près à la poêle.
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17 juin 2024
Produit que ce soit au four ou à l'air fryer, la panure ne tient pas souvent, il faut surveiller à chaque fois lors de la cuisson. Ca dépanne mais je le prend exceptionnellement.
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12 juin 2024
Facile à préparer croustillant et fondant accompagné d'une salade c'est délicieux les enfants adorent aussi
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11 juin 2024
Cuisson au four : c'est très sec et il n'y a pas beaucoup de poisson
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