4 coquilles colin saumon sauce crème ciboulette

4 parts
121 kcal /100g 503 kJ /100g

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Ref: 010120

le sachet de 440 g

6,49 €

14,75 €/kg

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Ces coquilles réunissent colin d’Alaska MSC et saumon ASC dans une sauce à la crème, à la ciboulette et au citron. Une recette au goût familier, qui évoque les repas de fête sans toute leur organisation qui va avec.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au four

Cuisson au four pendant 26 - 28 min

Cuisson à 180°C

Retirez les emballages. Déposez les produits sur une plaque recouverte de papier cuisson et calez-les à l'aide d'une feuille d'aluminium froissée. Laissez réchauffer 26 à 28 minutes.
Au air fryer

Cuisson au airfryer pendant 21 - 24 min

Cuisson à 180°C

Retirez les emballages. Déposez les produits dans le panier (4 pièces en les espaçant) et réchauffez 21 à 24 minutes à 180 °C.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

4 coquilles garnies d’une sauce à la crème et à la ciboulette 63,5%, de colin d’Alaska MSC cuit 21,1%, de saumon ASC cuit 10,9% et de chapelure 3,8%, surgelées.

Liste des ingrédients

POISSONS [colin d'Alaska MSC cuit 21,1% (POISSONS) qualité sans arête*, saumon ASC cuit 10,9% (POISSONS) qualité sans arête*], eau, crème fraîche liquide (LAIT) 11,4%, carotte, chapelure [farine de BLÉ (GLUTEN), son de BLÉ (GLUTEN), sel, levure], oignon, poireau, huile de colza, amidon de riz, amidon de maïs, ail, beurre (LAIT), plantes aromatiques, sel, ciboulette, potiron en poudre, jus de citron concentré, zeste de citron, purée de tomate double concentrée, poivre, curcuma.

Peut contenir des traces de : Crustacés, Oeuf, Soja, Arachide, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Sésame, Mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit : C

Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 110g
	Valeur pour 100 g	% AR pour 100 g	Valeur pour une portion de 110g	% AR pour une portion de 110g
Energie	503 kJ 121 kcal	6% AR* 6% AR*	553 kJ 133 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	Matières grasses : 7,2 g dont acides gras saturés : 3,4 g	Matières grasses : 10% AR* dont acides gras saturés : 17% AR*	Matières grasses : 7,9 g dont acides gras saturés : 3,8 g	Matières grasses : 11% AR* dont acides gras saturés : 19% AR*
Glucides dont sucres	Glucides : 5,6 g dont sucres : 1,2 g	Glucides : 2% AR* dont sucres : 1% AR*	Glucides : 6,1 g dont sucres : 1,3 g	Glucides : 2% AR* dont sucres : 1% AR*
Fibres alimentaires	1,1 g	% AR*	1,2 g	% AR*
Protéines	7,9 g	16% AR*	8,6 g	17% AR*
Sel	0,66 g	11% AR*	0,72 g	12% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de colin d’Alaska pêché dans l’océan Pacifique Nord-Est (FAO67) et/ou océan Pacifique Nord-Ouest (FAO61), crème fraîche origine France et saumon élevé en Norvège.

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