Poulet Tikka et riz basmati
- 1 part
- 146 kcal /100g 614 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 5 minSortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Mélangez la sauce et laissez reposer quelques minutes avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 6 min 5 min
-
À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu des 2 compartiments 10 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
614 kJ
146 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
2150 kJ
511 kcal
|
26% AR*
26% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4 g
1,4 g
|
6% AR*
7% AR*
|
14 g
5,1 g
|
20% AR*
25% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
15 g
1 g
|
6% AR*
1% AR*
|
51 g
4 g
|
20% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,6 g
|
% AR*
|
5,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
12 g
|
24% AR*
|
42 g
|
84% AR*
|
| Sel |
0,44 g
|
7% AR*
|
1,5 g
|
25% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.99 sur 5.0
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05 juin 2023
Qualité de la viande devenue très mauvaise.................
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26 avril 2023
Belle découverte. Un bon produit. Poulet et riz bien cuisiné. Une bonne portion.
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21 avril 2023
Le poulet est un peu sec mais le plat est bon et goûteux. Je l'inscris dans ma liste "à racheter"
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08 avril 2023
Fade, portion trop petite, riz non parfumé, pas de légumes(poivrons ,tomates) et le poulet n’est pas moelleux ; rien à voir avec un vrai tikka. Déçue
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25 mars 2023
Trop sec. Manque de sauce et de goût. 10 minutes au micro-ondes
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24 mars 2023
excellent, plein de saveurs, pas de m... dedans, super!
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24 mars 2023
Bon produit déjà acheté plusieurs fois, pratique car rapide à réchauffer
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