Poulet Tikka et riz basmati

1 part
146 kcal /100g 614 kJ /100g

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Ref: 021865

la boîte de 350 g

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Toutes les subtilités aromatiques d'un repas indien sont restituées à travers des morceaux de poulet cuisinés dans une sauce au yaourt, à la tomate, aux noix de cajou et relevés par diverses épices. Le tout accompagné d'un riz à l'indienne.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min

Sortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Mélangez la sauce et laissez reposer quelques minutes avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 6 min 5 min
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 10 min

Démoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu des 2 compartiments 10 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Sauce à base de tomate et d'épices 36,3%, riz basmati cuisiné 35,3% et filet de poulet 28,4%, surgelé

Liste des ingrédients

Riz basmati cuit 32,7% (eau, riz basmati), filet de poulet 28,4% (origine : France* ), eau, oignon, purée de tomate 4,5% (tomate, sel), yaourt nature (LAIT entier, LAIT écrémé en poudre, ferment lactique), crème liquide (crème de LAIT, stabilisant : carraghénanes), ail, concentré de tomate, tomate 1,2%, NOIX DE CAJOU 0,9%, huile de tournesol, épices en poudre 0,5% (cumin, coriandre, cinq épices, paprika, cannelle, curcuma, clou de girofle), feuille de coriandre, beurre (LAIT), sel, gingembre, graine cardamome, amidon de maïs.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	614 kJ 146 kcal	7% AR* 7% AR*	2150 kJ 511 kcal	26% AR* 26% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4 g 1,4 g	6% AR* 7% AR*	14 g 5,1 g	20% AR* 25% AR*
Glucides dont sucres	15 g 1 g	6% AR* 1% AR*	51 g 4 g	20% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	1,6 g	% AR*	5,4 g	% AR*
Protéines	12 g	24% AR*	42 g	84% AR*
Sel	0,44 g	7% AR*	1,5 g	25% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de riz origine Inde ou Pakistan et poulet origine France

Avis clients

Note moyenne 2.98

D'où proviennent les avis clients ?

25 novembre 2023

Bon plat, auquel je suis "abonnée" de longue date. Je déplore seulement le manque d'information sur le mode d'élevage du poulet (plein air ???), et la barquette plastique !
24 novembre 2023

C'est un bon plat qui fait son job, parfumé et généreux.
08 octobre 2023

odeur appétissante mais aucune sauce en réalité , très sec, le poulet est archi sec sans gout , pas trouvé de noix de cajou , riz pateux et trop salé , j ai eu soif toute l après midi et le soir, je deconseille , 6 euros pour du riz , non merci
08 octobre 2023

Excellent plat, bien équilibré j'ai adoré...je recommande
01 octobre 2023

Bien parfumé mais pas assez de sauce et donc très très sec.
28 septembre 2023

C'est pas mal, mais je trouve un peu sans saveur, insipide.
13 août 2023

Excellent ! Pour une fois, il n’y a pas trop de sauce.

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