Poulet Tikka et riz basmati
- 1 part
- 146 kcal /100g 614 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 5 minSortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Mélangez la sauce et laissez reposer quelques minutes avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 6 min 5 min
-
À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu des 2 compartiments 10 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
614 kJ
146 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
2150 kJ
511 kcal
|
26% AR*
26% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4 g
1,4 g
|
6% AR*
7% AR*
|
14 g
5,1 g
|
20% AR*
25% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
15 g
1 g
|
6% AR*
1% AR*
|
51 g
4 g
|
20% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,6 g
|
% AR*
|
5,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
12 g
|
24% AR*
|
42 g
|
84% AR*
|
| Sel |
0,44 g
|
7% AR*
|
1,5 g
|
25% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.92 sur 5.0
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27 janvier 2023
MANQUE DE GOUT PAS ASSEZ RELEVE MANQUE D'EPICES DOMMAGE !
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22 janvier 2023
Poulet un peu dur ,riz pas terrible !plat pas trop relevé, déçu
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07 janvier 2023
Plat raté. Le poulet est dur et sec, le riz quelconque, très peu de sauce. A éviter !
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06 janvier 2023
J'ai trouvé un morceau de plastique bleu dans le riz donc ça ne donne pas envie de manger le plat...et aucune réponse du service client
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04 janvier 2023
Très correct et bien assaisonné le riz n’est pas sec
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30 décembre 2022
un plat bon et copieux très nourrissant je recommande
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27 décembre 2022
Nous adorons, par contre nous le prenons que lorsqu'il y a une promotion sinon c'est trop chère pour ce que s'est. Après pour les amateurs de riz faites le votre. le riz est juste correct.
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