4 côtes de porc désossées marinées au thym,romarin
- 4 parts
- 128 kcal /100g 538 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Sortez les côtes de porc de leur sachet plastique, déposez-les sur un plat adapté et laissez-les décongeler en position décongélation le temps indiqué : - Pour 1 côte : 3 min - Pour 2 côtes : 6 min
- Au réfrigérateur Cuisson au refrigerateur pendant 5 hSortez les côtes de porc de leur sachet plastique, déposez-les sur une assiette et filmez l’assiette. Laissez-les décongeler 5 heures au réfrigérateur.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 8 minDéposez les côtes de porc dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse et laissez-les cuire à feu moyen pendant 8 minutes en les retournant régulièrement.
- Au barbecue Cuisson au barbecue pendant 7 minPlacez les côtes de porc sur une grille de barbecue. Laissez-les cuire 7 minutes environ en les retournant régulièrement.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les côtes de porc dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse et laissez-les cuire à feu moyen pendant 10 minutes en les retournant régulièrement.
- Au barbecue Cuisson au barbecue pendant 9 minPlacez les côtes de porc sur une grille de barbecue. Laissez-les cuire 9 minutes environ en les retournant régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Côte de porc crue désossée (origine : France*) 84,2%, eau, marinade [huile de colza, sel, plantes aromatiques (persil, thym 0,01%, romarin 0,01%), extrait de vinaigre, extraits d'épices (paprika, thym, poivre)], huile de colza, thym 0,4%, sel.
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
- Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Céréales contenant du gluten, Oeuf, Soja, Lait, Fruits à coque, Céleri, Moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 130g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 130g | % AR pour une portion de 130g | |
| Energie | 538 kJ 128 kcal | 6% AR* 6% AR* | 699 kJ 166 kcal | 8% AR* 8% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 4,0 g dont acides gras saturés : 1,0 g | Matières grasses : 6% AR* dont acides gras saturés : 5% AR* | Matières grasses : 5,2 g dont acides gras saturés : 1,3 g | Matières grasses : 7% AR* dont acides gras saturés : 6% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : < 0,5 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : 0% AR* dont sucres : 0% AR* | Glucides : < 0,5 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : 0% AR* dont sucres : 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 23 g | 45% AR* | 29 g | 59% AR* |
| Sel | 0,45 g | 7% AR* | 0,58 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatCôtes de porc marinées thym romarin aux myrtilles
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express5,46 € / personne - Ajouter la recette Brochettes de porc souvlaki, pita et tzatziki à vos favoris
PlatBrochettes de porc souvlaki, pita et tzatziki
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes2,88 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Piana
Tres moelleuse pas seche
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Avis de Cellou 13
C'est pas la première fois que j'achète ces côtes de porc, et jamais déçu, tendre, juteuses, très bonne qualité, je recommande sans problème
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Avis de FHui
délicieux et facile à faire
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Avis de Nouba cherie
Bon produit , côte de porc tendre.
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Avis de Mimidegwada
J’ai acheté ce produit il est prêt à l’emploi pratique quand on n’a pas d’idée
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Avis de Lysole
Bon produit, mais les portions sont inégales.
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Avis de Che46
J’ai découvert récemment cet article que j’ai apprécié, j’en ai donc repris.
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