Gratin de patate douce, champignon, épinard
- 2 parts
- 158 kcal /100g 658 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 12minCuisson à 900 WSortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Placez directement la barquette au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 14 min - 900W : 12 min.
- Au four Cuisson au four pendant 35 minCuisson à 180°CPréchauffer votre four à 180°C (th. 6). Sortez la barquette de son étui carton. Enfournez sur une grille à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué. Four traditionnel : 40 min - Four à chaleur tournante : 35 min.
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 40 - 45 mnCuisson à 160°CRetirez les emballages. Déposez le produit avec sa barquette dans le panier et laissez cuire 40 à 45 minutes à 160 °C.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Patate douce grillée 36%, eau, épinard 9,7%, crème fraîche liquide (LAIT), courge butternut 8%, champignon de Paris 7%, LAIT entier en poudre, Comté râpé (contient LAIT) 3%, graine de courge 2%, oignon, farine de BLÉ (GLUTEN), beurre (LAIT), sel, fibre de lin, persil, ail, poivre.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Fruits à coque, Céleri, Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : C
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 225g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 225g | % AR pour une portion de 225g | |
| Energie | 658 kJ 158 kcal | 8% AR* 8% AR* | 1481 kJ 356 kcal | 18% AR* 18% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 8,0 g dont acides gras saturés : 5,1 g | Matières grasses : 11% AR* dont acides gras saturés : 26% AR* | Matières grasses : 18 g dont acides gras saturés : 12 g | Matières grasses : 26% AR* dont acides gras saturés : 58% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 16 g dont sucres : 12 g | Glucides : 6% AR* dont sucres : 13% AR* | Glucides : 36 g dont sucres : 26 g | Glucides : 14% AR* dont sucres : 29% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,2 g | % AR* | 7,2 g | % AR* |
| Protéines | 4,1 g | 8% AR* | 9,2 g | 18% AR* |
| Sel | 0,59 g | 10% AR* | 1,3 g | 22% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de caro7520
J'achète pas souvent de gratin mais celui-ci est goûteux. Je renouvellerai.
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Avis de Popob
Belle découverte
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Avis de bidibule
En cas agréable à accompagner ou non d'un œuf sur le plat
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Avis de Turbule
Bonjour, plat extrêmement gras et surtout beaucoup trop de graines de courges et pas très goûteux. Je n’ai pas pu le manger entièrement.
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Avis de Sam310
Très bon gratin ! Il m'a juste fallu augmenter le temps de cuisson de plusieurs minutes. Problème de four et j'aurais dû changer de contenant
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Avis de Momo30840
Gratin surprenant mais finalement agreable à déguster on sent bien la patate douce sucrée mais quo s'accommode bien avec les autres légumes
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Avis de Fleur5
An interesting and tasty vegetarian meal
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