6 brochettes de boeuf au fromage,sauce soja sucrée
- 6 pièces
- 297 kcal /100g 1234 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 5 minDans une assiette, nappez les brochettes de sauce en les retournant afin qu'elles soient bien recouvertes. Mettez-les dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Réchauffez les brochettes à feu moyen pendant 5 à 6 min en les retournant régulièrement. Baissez le feu si besoin. En fin de réchauffage, mettez dans la poêle la sauce restant dans l'assiette.
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 11 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th. 6). Dans un plat, nappez les brochettes de sauce en les retournant afin qu'elles soient bien recouvertes. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. Four traditionnel : 11 à 14 min - Four à chaleur tournante : 11 à 12 min Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSUE D'ANIMAUX NÉS, ÉLEVÉS ET ABATTUS EN FRANCE
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
1234 kJ
297 kcal
|
15% AR*
15% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
22 g
15 g
|
32% AR*
76% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
1,5 g
< 0,5 g
|
1% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
23 g
|
46% AR*
|
| Sel |
1,6 g
|
27% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-e
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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28 novembre 2023
Fan de ce produit Brochettes bonnes et généreuses Préférence pour la cuisson à la poêle
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27 novembre 2023
Très bon produit, on retrouve la même qualité qu'au restaurant japonais.
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19 novembre 2023
Un délice. Cuisson très rapide. Pratique et accompagne très bien le riz
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11 novembre 2023
C est un peu chère pour la quantité. Le bœuf n est pas top. On dirait qu il est déjà cuit.
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09 novembre 2023
Très bon, à cuire jusqu'à ce que le fromage fond puis ajouter la sauce et server chaud.
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30 octobre 2023
Meilleures que les sushis heureusement ! Bon, rien d'exceptionnel mais bon.
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30 septembre 2023
Brochettes rapides à préparer et c est très bon!!!
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