6 croquettes de colin d'Alaska panées MSC
- 6 parts
- 193 kcal /100g 809 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 14 min14 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en les retournant régulièrement.
- Au four Cuisson au four pendant 15 minCuisson à 180°Cpréchauffé à 180°C (th.6) : 15 à 20 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson: - Four à la chaleur tournante : 15 min - Four traditionnel : 20 min
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 12 - 14 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 12 à 14 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Filet de colin d'Alaska MSC (POISSONS) 60% qualité sans
- arête* [Theragra chalcogramma sauvage pêché dans l’Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67) ou Nord-Ouest (FAO 61), zone de pêche indiquée dans le cadre de datage], chapelure [farine de BLÉ (GLUTEN), sel, levure], huile de colza, farine de BLÉ (GLUTEN), amidon de BLÉ (GLUTEN), amidon de pomme de terre, eau, persil 0,8%, semoule de BLÉ tendre (GLUTEN), sel, ciboulette 0,3%, ail 0,1%, paprika, curcuma.
- *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
- Peut contenir des traces de : Lait, Moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 50g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 50g | % AR pour une portion de 50g | |
| Energie | 809 kJ 193 kcal | 10% AR* 10% AR* | 405 kJ 97 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 7,9 g dont acides gras saturés : 0,6 g | Matières grasses : 11% AR* dont acides gras saturés : 3% AR* | Matières grasses : 3,9 g dont acides gras saturés : 0,3 g | Matières grasses : 6% AR* dont acides gras saturés : 1% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 19 g dont sucres : 0,9 g | Glucides : 7% AR* dont sucres : 1% AR* | Glucides : 9,3 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : 4% AR* dont sucres : 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,8 g | % AR* | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | 23% AR* | 5,8 g | 12% AR* |
| Sel | 0,66 g | 11% AR* | 0,33 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de MarieclaireSi
On a aimé , bien croustillant et intérieur qui ne fait pas purée .
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Avis de Kao74
Très bon produit les enfants l’on adoré
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Avis de Claire63
TOP! Vraiment de bonnes croquettes, avec une panure croustillante mais pas trop grasse, et une farce avec du gout et des herbes! Idéales avec un peu de citron, et par exemple du riz et des épinards! Pour les petits et les grands!
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Avis de co33co
J’adore a mange comme ca avec du citron ou sans ou a melange avec de la puree et un peu de persil . Excellant
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Avis de Marie30060
Croquettes qui se cuit facilement goût correct un produit que je recommande
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Avis de MllemM
excellent pour grands et petits!
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Avis de propro34
Elles sont bonnes et bonne qualité de protéines . 👍🏻
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