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6 croquettes de colin d'Alaska panées MSC
- 6 parts
- 193 kcal /100g 809 kJ /100g
Ref: 074560
la boîte de 300 g
Prix au kilo 9,96 €/kg
Prix soldé 2,99 €
Prix plaisir
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Ces croquettes de colin d’Alaska MSC ail & fines herbes panées s'invitent dans les assiettes des petits et des grands pour un plaisir gourmand et s’accompagnent parfaitement d'une purée ou une bonne poêlée de légumes !
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Conseils de préparation Préparation sans décongélation
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 14 min14 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en les retournant régulièrement.
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 15 minCuisson à 180°Cpréchauffé à 180°C (th.6) : 15 à 20 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson: - Four à la chaleur tournante : 15 min - Four traditionnel : 20 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Préparation composée d’une garniture 70% à base de portions de filets de colin d’Alaska MSC, d’ail et de plantes aromatiques et d’une panure 30%, préfrite, surgelée
Liste des ingrédients
Filet de colin d'Alaska MSC (POISSONS) 60% qualité sans arête* [Theragra chalcogramma sauvage pêché dans l’Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67) ou Nord-Ouest (FAO 61), zone de pêche indiquée dans le cadre de datage], chapelure [farine de BLÉ (GLUTEN), sel, levure], huile de colza, farine de BLÉ (GLUTEN), amidon de BLÉ (GLUTEN), amidon de pomme de terre, eau, persil 0,8%, semoule de BLÉ tendre (GLUTEN), sel, ciboulette 0,3%, ail 0,1%, paprika, curcuma.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Peut contenir des traces de : lait, moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 50 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 809 kJ 193 kcal | 10% AR* 10% AR* | 405 kJ 97 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 7,9 g 0,6 g | 11% AR* 3% AR* | 3,9 g 0,3 g | 6% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 19 g 0,9 g | 7% AR* 1% AR* | 9,3 g < 0,5 g | 4% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,8 g | % AR* | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | 23% AR* | 5,8 g | 12% AR* |
| Sel | 0,66 g | 11% AR* | 0,33 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de colin d'Alaska MSC pêché dans l’Océan Pacifique Nord (FAO 67, FAO 61), d'ail et de fines herbes origine UE.
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