8 portions panées de colin d'Alaska MSC

- 176 kcal /100g 737 kJ /100g
Informations détaillées

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À la poêle
Cuisson sans décongélationCuisson au poele pendant 6 min6 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant régulièrement. -
Au four
Cuisson sans décongélationCuisson au four pendant 12 minAu four préchauffé à 180°C (th. 6) : 12-15 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min -
À la friteuse
Cuisson sans décongélationCuisson au friteuse pendant 3 min3 minutes dans une huile à 175°C. Avant de servir les portions, déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
737 kJ
176 kcal
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% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
8,6 g
0,7 g
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Glucides dont sucres |
12 g
1,8 g
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Fibres alimentaires |
0,9 g
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Protéines |
13 g
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Sel |
0,78 g
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Nutri-score du produit: nutriscore-b

Avis clients
Note moyenne 3.5





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26 octobre 2016
Bon produit, pas cher.... Le plus , c'est qu'on peut le mettre au four.....
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30 juin 2016
Contrairement à certain commentaire "anonyme" dont il faut toujours se méfier, ces morceaux de colin panés sont délicieux et goûteux, et tres pratiques quand on a une envie simple de poisson sans les odeurs qui vont avec, just eun peu de citron ou de limette et c'est parfait, aucun besoin de sauce tartare ou béarnaise pour relever.
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01 mars 2015
Très bons, j'en ai toujours dans le congélateur. Associés au riz basmati c'est un succès garanti !
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19 mai 2014
Vraiment pas bons ces poissons, aucun goût et j'ai fini par les jeter !
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