8 portions panées de colin d'Alaska MSC
- 8 pièces
- 168 kcal /100g 707 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 10 min(Conseillé par Picard) Laissez cuire les poissons panés dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, environ 10 minutes. Retournez régulièrement.
- Au four Cuisson au four pendant 12 à 15 minCuisson à 210°CAu four préchauffé à 210 °C (th. 7). Faites cuire, à mi-hauteur, le produit sur une plaque recouverte de papier cuisson 12 à 15 minutes.
- À la friteuse Cuisson au friteuse pendant 4 minPlongez le produit dans l’huile chaude (175 °C maximum) sans trop remplir le panier de friture. Laissez cuire 4 minutes jusqu'à l’obtention d'une couleur légèrement dorée.
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 10 - 12 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 10 à 12 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Filets de colin d'Alaska MSC (POISSONS) 72% qualité sans arête* [Theragra chalcogramma sauvage pêché dans l'Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67) ou Nord-Ouest (FAO 61), zone de pêche indiquée dans le cadre de datage], farine de BLÉ (GLUTEN), huile de colza, amidon de BLÉ (GLUTEN), eau, semoule de BLÉ tendre (GLUTEN), sel, paprika, curcuma.
- *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
- Peut contenir des traces de : Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 707 kJ 168 kcal | 8% AR* 8% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 6,4 g dont acides gras saturés : 0,5 g | Matières grasses : 9% AR* dont acides gras saturés : 2% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 16 g dont sucres : 1,0 g | Glucides : 6% AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | 24% AR* |
| Sel | 0,60 g | 10% AR* |
Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de MamieFanfan
J'achète les panés pour mes petits-enfants qui les trouvent bons et papy et mamie également.
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Avis de jeanj
facile et bon
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Avis de Titidu55
Ces panés de colin d’Alaska sont pratiques à avoir au congélateur pour un repas rapide. La préparation est simple, que ce soit au four ou à la poêle, et ils sont prêts en quelques minutes. La panure est croustillante une fois cuite, sans être trop épaisse, et le poisson à l’intérieur reste tendre. Le goût est agréable, même si ça reste un produit industriel assez classique. Le format en lot est pratique pour dépanner ou pour un repas en famille, avec des portions faciles à gérer.
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Avis de Lise59
les enfants adorent
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Avis de Flagada
J'achète souvent ces panés, bonne proportion de poisson/panure. Mes petites filles adorent.
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Avis de Oro230
Non c’est du poisson pané donc jamais vraiment mauvais mais celui ci est trop trop gras
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Avis de FARME
pas assez épais
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