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  Aiguillettes de merlu blanc du Cap panure céréales aux herbes

  Réf. 074219
la boîte de 400 g 14.87 /kg
5.95
Une panure originale par la présence de flocons d’orge, de blé malté et d'herbes (romarin, origan, thym) apportent une petite touche et une saveur différente. Sous cette enveloppe croustillante, la chair du merlu blanc du Cap est tendre et savoureuse et régale autant les petits que les grands. Original et gourmand !

Origine

Produit élaboré en France à partir de merlu blanc du Cap pêché en Atlantique Sud-Est

Le mode d'emploi

  • Cuisson sans décongélation
  • Au four
    Au four 16 min

    Préchauffez votre four à 180°C (th. 6). Déposez les aiguillettes sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et faites cuire le temps indiqué : Four traditionnel : 17 min - Four à chaleur tournante : 16 min

  • À la poêle
    À la poêle 12 min

    Déposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites cuire à feu moyen pendant 12 à 13 min, en retournant de temps en temps.

  • À la friteuse
    À la friteuse 4 min

    4 à 5 minutes dans une huile à 175°C.

Les ingrédients

Portions de filets de merlu blanc du Cap (poissons) 65% [Merluccius capensis et Merluccius paradoxus sauvages, pêchés en Atlantique Sud-Est (FAO 47)] qualité sans arête*, chapelure 17% [chapelure (farine de blé (gluten), blé malté (gluten), levure, sel), céréales 4,2% (flocon d'orge (gluten), blé malté (gluten)), herbes 0,6% (romarin, origan, thym), quinoa blond, ail déshydraté], huiles de tournesol et de colza, eau, farine de blé (gluten), amidon transformé de maïs, farine de maïs, amidon de maïs, gluten de blé, sel, amidon de pomme de terre.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Malgré tout le soin que nous apportons à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
827 kJ - 10% AR
197 kcal - 10% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
8,5 g - 12% AR
0,9 g - 5% AR
Glucides
dont sucres
16 g - 6% AR
1,3 g - 1% AR
Fibres alimentaires
1,9 g
Protéines
13 g - 26% AR
Sel
0,86 g - 14% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Les allergenes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : oeuf, lait, mollusques.

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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