Bouillabaisse
- 1 part
- 63 kcal /100g 265 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minRetirez le bol de son étui et placez-le au four à micro-ondes après avoir pris soin de percer légèrement le film plastique. Remuez le bol à mi-temps : - 8 min à 750 watts - 7 min à 900 watts
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Au bain-marie
Préparation sans décongélation
Cuisson au bainmarie pendant 45 minRetirez le bol de son étui et placez-le (sans retirer le film plastique) dans une casserole d'eau bouillante remplie à mi- hauteur. Laissez cuire ainsi pendant 45 min. Percez le film plastique et laissez reposer quelques minutes avant de consommer. Retirez le film plastique : c'est prêt !
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 150 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
265 kJ
63 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
1060 kJ
252 kcal
|
13% AR*
13% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,8 g
0,6 g
|
4% AR*
3% AR*
|
11 g
2,3 g
|
16% AR*
12% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,5 g
1,1 g
|
1% AR*
1% AR*
|
14 g
4,2 g
|
5% AR*
5% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,7 g
|
% AR*
|
2,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
5,8 g
|
12% AR*
|
23 g
|
46% AR*
|
| Sel |
0,60 g
|
10% AR*
|
2,4 g
|
40% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.86 sur 5.0
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29 novembre 2022
J’adore le goût, je rajoute quelques crevettes ! Parfait comme snack en hiver
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28 novembre 2022
J'emporte cette bouillabaise dans un thermo avec un large col pour mes randonnées en automne et hiver. Au moins une fois par semaine! C'est un plat chaud parfait et bien mieux qu'une salade composée ou un sandwich.
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25 novembre 2022
Pas assez de poisson mais la bouillabaisse est bonne, a afiner
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17 novembre 2022
La bouillabaisse en elle-même est bonne mais pas assez copieuse .
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12 novembre 2022
Dommage que le nom de bouillabaisse. 4 tranches de pommes de terre. 3 petits morceaux de poissons et une dizaine de moules.
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12 novembre 2022
Elle est excellente, je viens d'en racheter, je rajoute des croûtons avec une aïoli maison
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12 novembre 2022
Plutôt agréable mais pas assez de poissons : les pommes de terre pour constituer de la mâche, ce n'est pas possible pour une soupe dite bouillabaisse
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