Colombo de poulet, riz, sce lait de coco, poulet

1 part
149 kcal /100g 623 kJ /100g

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Ref: 086489

l'étui de 350 g

15,42 €/kg

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13,97 €/kg

4,89 €

À vous les Antilles sans le décalage horaire ! Recette emblématique de la cuisine créole, ce colombo de poulet, cuisiné avec de la volaille origine France et une délicieuse sauce au lait de coco, s’accompagne de riz blanc, riz rouge et pommes de terre d’une bonne dose de soleil.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Réchauffage

Cuisson au microondes pendant 6 min

Cuisson à 900 W

Sortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
À la poêle Réchauffage

Cuisson au poele pendant 15 min

Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 5 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à feu moyen pendant 15 minutes à couvert et remuez régulièrement. Rajoutez de l'eau si besoin.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de riz et riz rouge complet assaisonné 37,7%, sauce 34,3% épicée au lait de coco, morceaux de poulet braisé 17,1% et pommes de terre préfrites 10,9% - surgelés

Liste des ingrédients

Riz cuit (eau, riz long 9,6%), filet de poulet 16,7% (origine : France*), eau, riz rouge complet cuit (riz rouge complet 5,6%, eau), pomme de terre 10,4%, aubergine, oignon, huile de tournesol, lait de coco en poudre 1,2%, ail, beurre (LAIT), fond de volaille (viande de volaille, jus de cuisson de volaille, graisse de volaille, carotte, sel, oignon, laurier, thym), sel, farine de manioc, persil, vinaigre d’alcool, graine de MOUTARDE noire, cumin 0,1%, purée de piment rouge, maltodextrine, coriandre 0,1%, curcuma, jus de citron vert, gingembre, fenugrec, piment 0,01%, poivre, caséinate de sodium, carvi, acidifiant : acide citrique.

*Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Peut contenir des traces de : Crustacés, Oeuf, Poissons, Soja, Céleri, Sésame, Mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350g
Energie	623 kJ 149 kcal	7% AR* 7% AR*	2181 kJ 522 kcal	26% AR* 26% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	6,8 g 1,9 g	10% AR* 10% AR*	24 g 6,7 g	34% AR* 33% AR*
Glucides dont sucres	14 g 0,7 g	5% AR* % AR*	49 g 2,5 g	19% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	1,3 g	% AR*	4,6 g	% AR*
Protéines	7,3 g	15% AR*	26 g	51% AR*
Sel	0,59 g	10% AR*	2,1 g	35% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits