Colombo de poulet, riz, sce lait de coco, poulet
- 1 part
- 149 kcal /100g 623 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 WSortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 5 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à feu moyen pendant 15 minutes à couvert et remuez régulièrement. Rajoutez de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Riz cuit (eau, riz long 9,6%), filet de poulet 16,7% (origine : France*), eau, riz rouge complet cuit (riz rouge complet 5,6%, eau), pomme de terre 10,4%, aubergine, oignon, huile de tournesol, lait de coco en poudre 1,2%, ail, beurre (LAIT), fond de volaille (viande de volaille, jus de cuisson de volaille, graisse de volaille, carotte, sel, oignon, laurier, thym), sel, farine de manioc, persil, vinaigre d’alcool, graine de MOUTARDE noire, cumin 0,1%, purée de piment rouge, maltodextrine, coriandre 0,1%, curcuma, jus de citron vert, gingembre, fenugrec, piment 0,01%, poivre, caséinate de sodium, carvi, acidifiant : acide citrique.
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
- Peut contenir des traces de : Crustacés, Oeuf, Poissons, Soja, Céleri, Sésame, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 350g | % AR pour une portion de 350g | |
| Energie | 623 kJ 149 kcal | 7% AR* 7% AR* | 2181 kJ 522 kcal | 26% AR* 26% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 6,8 g dont acides gras saturés : 1,9 g | Matières grasses : 10% AR* dont acides gras saturés : 10% AR* | Matières grasses : 24 g dont acides gras saturés : 6,7 g | Matières grasses : 34% AR* dont acides gras saturés : 33% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 14 g dont sucres : 0,7 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : % AR* | Glucides : 49 g dont sucres : 2,5 g | Glucides : 19% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,3 g | % AR* | 4,6 g | % AR* |
| Protéines | 7,3 g | 15% AR* | 26 g | 51% AR* |
| Sel | 0,59 g | 10% AR* | 2,1 g | 35% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de cadoge
Bonjour, Délicieux mais le temps de cuisson préconisé n'était pas assez.
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Avis de Spomenka
Âpre avoir acheté les articles choisis je suis contente .goûteux
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Avis de AK10
Terriblement fade, aucune saveur et manque cruel d'épices appropriées. Très déçu
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Avis de Charlyzzzz
Trop épicé poulet difficile à mâcher et l’équilibre du plat n’est pas réussi
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Avis de FloC81
Je ne prends que rarement les plats en portion individuelle, j’ai donc voulu tester ce Colombo qui était assez correct. Malheureusement, il n’y a pas assez de riz, et j’ai dû en rajouter pour ne pas avoir une texture trop l Un panier de sauce, j’étais surpris par la pomme de terre, qui était d’une bonne texture, malgré la congélation et les morceaux de poulet, bien ferme. Bien sûr, on ne sera pas au niveau d’un Colombo Créole Pour ceux qui connaissent vraiment le plat, mais en repas de midi sur le pouce c’est clairement plus plaisant qu’un sandwich. Je veux des compréhension mais je pourrais y retourner car c’était assez bon.
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Avis de Syol
le produit est bon mais un peu fade pour un produit éxotique
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Avis de béa007
J’adore👍 😍
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