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Courgettes en rondelles

- 18 kcal /100g 74 kJ /100g





Ref: 087968
le sachet de 1 kg
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2,40 €/kg
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Nos courgettes en rondelles sont cultivées en Belgique ou en France. Cultivées en plein champ, ces courgettes sont cueillies à maturité optimale, puis coupées, blanchies et surgelées rapidement.
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Informations détaillées
Modes de préparation

-
À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
-
Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
-
Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 900 W Pour 250 g 7 min Pour 500 g 14 min Pour 1kg 24 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit
Courgettes rondelles surgelées
Liste des ingrédients
Courgette.
Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
74 kJ
18 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Glucides dont sucres |
2,2 g
1,6 g
|
0,8% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,5 g
|
% AR*
|
Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
Sel |
< 0,02 g
|
0,3% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Origine de nos produits

Courgette cultivée en Belgique (BE*) ou en France (FR*), transformée et conditionnée en France. * Voir lettres dans le pavé de datage.
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