Duo de colin d'Alaska et noix de Saint-Jacques MSC
- 3 parts
- 112 kcal /100g 471 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
- À la poêle CUISSON Cuisson au poele pendant 8 min**Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée. Laissez cuire à couvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. - Pour 500 g : 8 min - Pour 1 kg : 14 min
- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 8 min**Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W - Pour 500 g : 9-10 min 8-9 min - Pour 1 kg: 14-15 min 12-14 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 471 kJ 112 kcal | 6% AR* 6% AR* | 1412 kJ 336 kcal | 17% AR* 17% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,7 g 2,0 g | 5% AR* 10% AR* | 11 g 6,1 g | 16% AR* 31% AR* |
| Glucides dont sucres | 14 g 2,6 g | 5% AR* 3% AR* | 41 g 7,8 g | 16% AR* 9% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,2 g | % AR* | 3,5 g | % AR* |
| Protéines | 5,6 g | 11% AR* | 17 g | 34% AR* |
| Sel | 0,57 g | 9% AR* | 1,7 g | 28% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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07 novembre 2025
Nous nous sommes régalés. Nous en reprendrons et essaierons un autre plat.
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07 novembre 2025
Déçue où sont les noix de St jacques le poisson dès minuscules ...
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06 novembre 2025
J'achète se produit souvent très gustatif et bonne tenue en cuisson
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06 novembre 2025
Déjà racheté plusieurs fois car très bon produit à la liste d'ingrédients clean. On se régale sainement et à prix satisfaisant ! Je recommande !
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04 novembre 2025
J'ai acheté ce plat le mois dernier,rien à redire très très bon
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04 novembre 2025
Je trouve ce plate très bon et très équilibré. Le poisson et les légumes sont présents proportionnellement aux pâtes, avec des légumes facilement tolérables pour ceux qui ont des problèmes avec l’acidité des légumes du soleil. Le plat n’est pas trop lourd, je recommande vivement
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03 novembre 2025
Délicieux, portion généreuse, simple à préparer. La fondue de poireaux est vraiment très bonne
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