Duo de colin d'Alaska et noix de Saint-Jacques MSC
- 3 parts
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 8 min**Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée. Laissez cuire à couvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. - Pour 500 g : 8 min - Pour 1 kg : 14 min
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 8 min**Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W - Pour 500 g : 9-10 min 8-9 min - Pour 1 kg: 14-15 min 12-14 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
471 kJ
112 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1412 kJ
336 kcal
|
17% AR*
17% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
2,0 g
|
5% AR*
10% AR*
|
11 g
6,1 g
|
16% AR*
31% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
14 g
2,6 g
|
5% AR*
3% AR*
|
41 g
7,8 g
|
16% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,2 g
|
% AR*
|
3,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
5,6 g
|
11% AR*
|
17 g
|
34% AR*
|
| Sel |
0,57 g
|
9% AR*
|
1,7 g
|
28% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.94 sur 5.0
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18 juin 2022
Recette excellente. Nous avons tous beaucoup apprécié les saveurs et produits de ce plat.
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22 mai 2022
Excellent ! Plat complet au goût incroyable : fondue de légumes sauce légèrement citronnée ! Ne l’arrêtez pas ;)
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25 avril 2022
goutu mais trop peu de coquilles st jacques et un peu trop salé
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25 mars 2022
Produit au top. On se régale à chaque fois. Très rapide à cuisiner.
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17 mars 2022
Excellent. Très goûteux. Pour midi et soir. ....................................................
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13 janvier 2022
Colin 8%, Noix de St Jacques 7%, pâtes 34%. L'appellation "Duo de colin d'Alaska et noix de Saint-Jacques" est donc un peu abusive vu la faible teneur de ces éléments dans la préparation. Et même si c'est plutôt agréable à manger, le goût dominant est celui des pâtes...
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29 décembre 2021
Plat savoureux et équilibré. Pour 3 bons mangeurs c'est parfait.
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