Edamame et sauce épicée
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 2 minSortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté avec un fond d'eau. Faites réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 200 g : 4 min 2 min Pour 400 g : 6 min 4 min
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À la poêle
Préparation chaude
Cuisson au poele pendant 6 minFaites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Sortez les edamame de leur emballage plastique. Faites réchauffer les edamame 6 min dans une poêle chaude, à feu moyen avec la sauce.
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Au micro-ondes
Préparation froide
Cuisson au microondes pendant 7 minSortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté. Faites-les décongeler le temps indiqué en position décongélation en remuant à mi-temps : pour 200 g : 7 min pour 400 g : 14 min Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
548 kJ
131 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,8 g
0,8 g
|
8% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6,0 g
2,1 g
|
2% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
12 g
|
23% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
630 kJ
150 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,8 g
0,9 g
|
10% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
19 g
4,3 g
|
7% AR*
5% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,3 g
|
7% AR*
|
| Sel |
6,5 g
|
108% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-d
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
4.67 sur 5.0
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02 décembre 2022
Ce plat est Rapide à préparer et délicieux avec la sauce.
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29 novembre 2022
Une fois n'est pas coutume, je suis 100 % satisfaite. J'en raffole, j'en mange en apero (je mets quelques minutes dans de l'eau bouillante moules surgelées et edamanes surgelés, j'assaisonne le tout avec un peu de shoyu et d'huile de sésame). Se glisse dans toutes les plats asiatiques (à base de nouilles de riz par exemple). Je n'utilise pas la sauce fournie .... toujours un peu méfiante avec ce type de sauce. J'en ai toujours dans mon congélateur.
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08 novembre 2022
Rien à redire c'est un produit que je connais bien. Je le recommande en apéro.
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16 octobre 2022
Belle alternative quand il n y a pas de supermarché asiatique aux alentours. Utilisé sans sauce dans les bowls ou en apéritif
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15 octobre 2022
J’aime beaucoup tel quel en encas, il pourrait y avoir un peu plus de sauce mais avec moins de gras
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14 octobre 2022
J'adore ce produit. Je l'utilise comme encas principalement mais sans sauce
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28 septembre 2022
Je n'en trouvais pas. J'adore je les utilise dans mes salades et pour bowls. Je recommande
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