Eperlans d'Amérique poissons entiers pour friture
- 79 kcal /100g 332 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 5 minFaites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile dans une poêle. Laissez cuire les éperlans farinés ou non 5 minutes à feu vif en les remuant régulièrement. Et déposez-les sur du papier absorbant avant de servir
- Conseils de préparation Avant toute utilisation, passez le produit sous l'eau froide, égouttez-le. Vous pouvez fariner les éperlans avant cuisson.
- À la friteuse Cuisson au friteuse pendant 2 minPlongez la quantité désirée d’éperlans farinés dans l’huile chaude (175 °C maximum) sans trop remplir le panier de friture (200 g). Laissez cuire 2 minutes jusqu'à l’obtention d'une couleur légèrement dorée. Égouttez et déposez les éperlans sur du papier absorbant avant de servir.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Eperlan d'Amérique entier (POISSONS), Osmerus mordax mordax sauvage pêché aux chaluts en eaux douces au Canada (Grands Lacs).
- Peut contenir des traces de : Crustacés, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 332 kJ 79 kcal | 4% AR* 4% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 2.2 g dont acides gras saturés : 0.6 g | Matières grasses : 3% AR* dont acides gras saturés : 3% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 1.4 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : 0.5% AR* dont sucres : 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 13 g | 27% AR* |
| Sel | 0.1 g | 2% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
-
Avis de Jeanb64
je les ai consommes aujourd'hui très bon produit
-
Avis de Fanfang
Trop bon.exelent produit.
-
Avis de ChrisCH
Je n'ai pas réussi à les cuire correctement avec la première méthode, c'est parti en purée. Dommage. Pour l'autre moitié, n'ayant pas de friteuse, je tenterai le bain d'huile, 3 cuillères à soupe s'étant révélé insuffisant et décevant.
-
Avis de K roll
Top, en tempura ou friture
-
Avis de Cinhab
Très bon produit
-
Avis de Iyado
Je valide 💯
-
Avis de Upsie
Très bon produit comme d'habitude pas de surprise sur la qualité
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr