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Fèves de soja edamame, Italie
- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
Ref: 087149
le sachet de 300 g
Prix au kilo 10,83 €/kg
Prix soldé 3,25 €
Prix au kilo 10,83 €/kg
Prix soldé 3,25 €
À l’apéritif, en entrée ou en ingrédient pour une de vos recettes, ces fèves de soja Edamame origine Italie sont déjà écossées et prêtes à cuire sans aucune préparation supplémentaire.
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 5 minDans une poêle chaude, versez 1/2 verre d'eau et une pincée de sel et ajoutez les fèves de soja. Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec 1/4 de verre d'eau à couvert le temps indiqué ci-dessous. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 7 min 6 min
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 3 - 6 minCuisson à 200°CDéposez le produit dans le panier avec un peu de matière grasse, assaisonnez avec sel et epices de votrre choix et laissez cuire 3 à 6 minutes à 200 °C selon la texture souhaitée. Remuez à mi-temps.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Fèves de soja edamame surgelées
Liste des ingrédients
- Fève de SOJA edamame.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 522 kJ 125 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 5,0 g dont acides gras saturés : 0,5 g | Matières grasses : 7% AR* dont acides gras saturés : 3% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 6,1 g dont sucres : 3,7 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,8 g | % AR* |
| Protéines | 11 g | 23% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Fève de soja edamame cultivée en Italie.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Poke bowl au saumon à vos favoris
PlatPoke bowl au saumon
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EntréeSalade d’edamame au blé, grenade, avocat,...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes4,55 € / personne - Ajouter la recette Salad bowl poulet, asperges et edamame à vos favoris
PlatSalad bowl poulet, asperges et edamame
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express19,23 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de babs17
Ces fèves font parti désormais de mon fond de placard. Avec des harengs, pommes de terre, petites tomates (en saison), sauce à l'échalote je fais une salade hors de l'ordinaire et délicieuse. Facile ! Attention à ne pas trop faire cuire les fèves.
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Avis de Naya Lila
J’ai acheté cet article ce mois-ci et c’était bon
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Avis de Mounazed
J'ai aimé un bon produit
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Avis de Nat cat
Fèves que j’ai découvert il y a peu. Je met dans les salade.
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Avis de Timotei65
Un peu déçue par l aspect après cuisson: les fèves sont fletries, la peau se détache de la fève
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Avis de Duarteva2
Super edamame faciles d’utilisation et pleins de bonnes choses, je rachèterai
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Avis de IsabelG
Très pratique et très bon pour agrémenter des salades composées.
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