Gratin duo de choux bio
- 2 parts
- 81 kcal /100g 339 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Réchauffage
Cuisson au microondes pendant 12 minSortez la barquette de son étui carton. Laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de déguster. Puissance restituée au four à micro-ondes 900 watts : 12 min.
-
Au four
Réchauffage
Cuisson au four pendant 35 minCuisson à 180°CPréchauffer votre four à 180°C (th. 6). Sortez la barquette de son étui carton. Enfournez sur une grille à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. Four traditionnel : 40 min - Four à chaleur tournante : 35 min.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 225 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
339 kJ
81 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
762 kJ
183 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,9 g
3,3 g
|
2% AR*
16% AR*
|
11 g
7,4 g
|
16% AR*
37% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,3 g
0,5 g
|
2% AR*
1% AR*
|
9,6 g
1,1 g
|
4% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,0 g
|
% AR*
|
4,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
4,1 g
|
8% AR*
|
9,2 g
|
18% AR*
|
| Sel |
0,53 g
|
9% AR*
|
1,2 g
|
20% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.4 sur 5.0
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20 août 2023
Un peu trop de sauce, et les légumes sont trop croquants à mon goût. Ce qui en fait un plat assez cher pour ce qu'on a dans l'assiette.
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17 août 2023
Un peu plus de chou et moins de sauce serait mieux, le goût est bon mais le temps de cuisson est un peu long si on ne fait que ce plat tout seul...dans mon cas généralement on met aussi au four un gratin dauphinois et des petits gratins individuels
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20 juillet 2023
laisse a désirer pas cuit très peu ou presque pas de choux très dur et beaucoup de jus sans gout desoles de vous le dire j'attendais ça avec impatience de pouvoir le manger hélas ?
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12 juillet 2023
bon produit, pas de préparation mais temps de cuisson trop long pour une si petite portion, à réserver aux petits appétits...
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05 juin 2023
Excellent même pour les enfants. Assaisonnement bien dosé
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30 avril 2023
Cette recette est très bonne et facile à digérer. Surtout ne changez rien
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24 avril 2023
Excellent pour les végétariens, très pratique quand on est pressé. Et surtout agréable à manger.
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