Gratin de légumes à la provençale

1 part
70 kcal /100g 294 kJ /100g

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Ref: 087728

la boîte de 220 g

11,36 €/kg

2,50 €

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Compatible airfryer

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Ce gratin à la provençale déploie ses saveurs du sud dans un mélange de courgettes, d’aubergines, de tomates et de lanières de poivrons rouge et jaune. L’ensemble est cuisiné dans une sauce à base de tomates. Délicatement gratiné au fromage, c’est un délice !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes CUISSON

Cuisson au microondes pendant 4 min 30

Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W 1 barquette 5 min 30 4 min 30
Au four CUISSON

Cuisson au four pendant 40 min

Cuisson à 180°C

Mise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 40 min - Four traditionnel : 45 min
Au air fryer CUISSON

Cuisson au airfryer pendant 30 - 35 min

Cuisson à 160°C

Retirez les emballages. Déposez le produit avec sa barquette dans le panier et laissez cuire 30 à 35 minutes à 160 °C.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Légumes grillés et cuisinés dans une sauce 36,4% à base de tomates, prégratinés, surgelés.

Liste des ingrédients

Pulpe de tomate au jus 31,6% (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), courgette grillée 22,6%, oignon rissolé 14% (oignon, huile de tournesol), poivron rouge 14%, aubergine préfrite grillée 14% (aubergine, huile de tournesol), fromage râpé (contient LAIT) 2,5%, purée de tomate double concentrée 1,9%, ail, basilic, sel, fibre de lin, jus concentré d'oignon (jus concentré d'oignon, huile de tournesol), thym.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Peut contenir des traces de : gluten, œuf, céleri.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 220 g
Energie	294 kJ 70 kcal	4% AR* 4% AR*	647 kJ 154 kcal	8% AR* 8% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,2 g 1,4 g	5% AR* 7% AR*	6,9 g 3 g	10% AR* 15% AR*
Glucides dont sucres	5,8 g 4,6 g	2% AR* 5% AR*	13 g 10 g	5% AR* 11% AR*
Fibres alimentaires	3,1 g	% AR*	6,8 g	% AR*
Protéines	3,2 g	6% AR*	7 g	14% AR*
Sel	0,52 g	9% AR*	1,1 g	19% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de tomate, courgette, poivron et aubergine origine UE.

Avis clients

Note moyenne 4.28

D'où proviennent les avis clients ?

30 octobre 2025

Petit plat qui a très bon goût et une portion juste comme il faut.
29 octobre 2025

Très mauvais ..que le gout de tomate aigre et les légumes très dirs
29 octobre 2025

J’ai acheté le gratin provençal car c’est bon et je suis du sud et j’aime les produits provençales
27 octobre 2025

réchauffé à la casserole (pas de micro ondes et par économie de four !) vraiment très bon.. y ai rajouté du poisson surgelé picard =parfait!
27 octobre 2025

J ai acheté cet article pour essayez et c etait delicieux
24 octobre 2025

Un excellent dîner quand on n’a pas le temps de le faire . On peut même y rajouter du parmesan c’est encore meilleur !
13 octobre 2025

Portion de quantité et qualité suffisante Sympa pour compléter une viande

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