Inédites trois légumes, carottes,panais,betteraves
Informations détaillées
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Au four
Décongélation
Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Étalez-le produit sur une plaque en une seule couche. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué, en retournant à mi-cuisson : - Four traditionnel : 30 min - Four à chaleur tournante : 25 min
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À la friteuse
Décongélation
Cuisson au friteuse pendant 3 minCuisson à 180°CPlongez la quantité désirée de produit dans l’huile chaude (175°C maximum) sans trop remplir le panier de friture. Laissez cuire pendant 3 minutes jusqu'à obtention d'une couleur légèrement dorée. Déposez le produit sur du papier absorbant pour éliminer l’excès de matière grasse.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
529 kJ
127 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,4 g
0,6 g
|
9% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
14 g
6,4 g
|
5% AR*
7% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,6 g
|
3% AR*
|
| Sel |
0,44 g
|
7% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
822 kJ
197 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
10 g
1,0 g
|
14% AR*
5% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
20 g
12 g
|
8% AR*
13% AR*
|
| Fibres alimentaires |
8,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,6 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,57 g
|
10% AR*
|
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
940 kJ
226 kcal
|
11% AR*
11% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
14 g
1,6 g
|
21% AR*
8% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
18 g
10 g
|
7% AR*
11% AR*
|
| Fibres alimentaires |
6,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,2 g
|
4% AR*
|
| Sel |
0,48 g
|
8% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Dans de l'huile de tournesol.
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatMagret de canard glacé au miel de châtaigner
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
3.71 sur 5.0
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12 juillet 2022
l'idée est intéressante, mais je n'ai pas trouvé cela bon, les frites ne sont pas vraiment goûtues et le panais est filandreux
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29 juin 2022
pratique et génial pour faire manger des légumes aux enfants. Un must have pour un repas rapide et facile pour un soir de flemme. J'essaye d'en avoir toujours dans mon congélateur en cas d'urgence.
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14 juin 2022
J'ai fait découvrir ces frites à des enfants qui n'aiment pas les légumes ils ont adorés et tout mangés. J'en ai toujours à la maison.
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09 juin 2022
Cela change des frites ordinaires même si les goût sont une peu fades
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01 juin 2022
Ce n'est pas exceptionnelle, mais ça change. Je pense que je m'aventurerai une deuxième fois
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01 juin 2022
trés original pour manger des légumes autrement pour les enfants
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28 mai 2022
Elles ont un bon goût mais le panais reste un peu dur à mâcher
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