Lasagnes au saumon et aux épinards

3 parts
102 kcal /100g 426 kJ /100g

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Ref: 069687

la boîte de 900 g

7,76 €/kg

6,99 €

Prix à croquer

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Riche en légumes et en saveurs, cette recette de lasagnes marie de délicieuses pâtes à une farce composée de morceaux de saumon tendres à souhait et d'épinards cuisinés à la crème, elle même relevée d’échalotes et de citron. L’ensemble est recouvert d'une béchamel onctueuse et d'emmental râpé. Un plat à partager en famille et en toute simplicité.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au four Préparation

Cuisson au four pendant 45min

Cuisson à 180°C

Mise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur: Four traditionnel Four à chaleur tournante 55 min 45 min
Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 17 min

Retirez le film plastique de la barquette et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de servir. Puissance restitué du four à micro-ondes: 750 W 900 W 19 min 17 min

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Epinards cuisinés 48,7%, sauce béchamel 21,1%, saumon 15,4%, pâtes précuites 12%, emmental râpé 2,8%, surgelés.

Liste des ingrédients

Epinards 20,6%, lait entier et écrémé réhydraté 20%, saumon Atlantique qualité sans arêtes* 15,4% (POISSONS), eau, pâte précuite [semoule de BLE dur (GLUTEN), eau, œuf entier issu de poule élevée en plein air en poudre 0,1%, sel], crème fraiche liquide (LAIT), farine de BLE (GLUTEN), échalote, emmental râpé (contient : lait ; origine : UE) 2,8%, vin blanc, fumet de POISSONS [eau, POISSONS en poudre, farine de riz, sel carotte, oignon, laurier, thym], jus de citron concentré, beurre (LAIT), sel, huile de tournesol, basilic, muscade, ail en poudre, poivre, curcuma.

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Peut contenir des traces de : crustacés, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, sulfites, mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300 g
Energie	426 kJ 102 kcal	5% AR* 5% AR*	1278 kJ 306 kcal	15% AR* 15% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,7 g 1,9 g	5% AR* 10% AR*	11 g 5,7 g	16% AR* 29% AR*
Glucides dont sucres	10 g 1,7 g	4% AR* 2% AR*	30 g 5,1 g	12% AR* 6% AR*
Fibres alimentaires	1,5 g	% AR*	4,5 g	% AR*
Protéines	6,3 g	13% AR*	19 g	38% AR*
Sel	0,71 g	12% AR*	2,1 g	36% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir d’épinards origine UE, saumon élevé en non-UE (Norvège ou Iles Féroé)

Avis clients

Note moyenne 2.87

D'où proviennent les avis clients ?

10 juillet 2025

Très bon plat , parfait , facile à réchauffer .On sent bien le saumon , des lasagnes légères , plat racheté.
09 juillet 2025

Plat très bon, je l’ai pris car l’individuel a été arrêté, dommage !
04 juillet 2025

Des lasagnes pas excessivement caloriques et de bonne facture. Produit commandé régulièrement.
03 juillet 2025

Je n’ai jamais mangé un truc aussi insipide. Pas de saveur et plein d’eau
30 juin 2025

Très bon produit avec du goût. Je le conseille à tous.
27 juin 2025

Peu de saumon, des épinards noyés dans une sauce pas vraiment définissable (et pourtant le plat a été préparé au four, plus longtemps qu'indiqué d'ailleurs, et non pas au micro-ondes). Au final les lasagnes sont pâteuses et la garniture dégouline dans le plat. Difficile de faire des portions et pas vraiment appétissant !
10 juin 2025

Très médiocre. Le saumon est quasi inexistant, les épinards sont durs et filandreux, la sauce sans intérêt. Passez votre chemin.

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