Lasagnes au saumon et aux épinards
- 3 parts
- 102 kcal /100g 426 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 45minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur: Four traditionnel Four à chaleur tournante 55 min 45 min
-
Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 17 minRetirez le film plastique de la barquette et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de servir. Puissance restitué du four à micro-ondes: 750 W 900 W 19 min 17 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
426 kJ
102 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1278 kJ
306 kcal
|
15% AR*
15% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
1,9 g
|
5% AR*
10% AR*
|
11 g
5,7 g
|
16% AR*
29% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
1,7 g
|
4% AR*
2% AR*
|
30 g
5,1 g
|
12% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,5 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,3 g
|
13% AR*
|
19 g
|
38% AR*
|
| Sel |
0,71 g
|
12% AR*
|
2,1 g
|
36% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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21 juillet 2024
Nous sommes déçus de la texture et du rendu final du plat, même gratiné au four.
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20 juillet 2024
Ce plat est délicieux, même s'il n'y a pas assez de saumon
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13 juillet 2024
Je suis déçue de ce produit je trouve qu'il y a beaucoup moins de saumon dans ce plat c'est bien dommage car ça a moins de goût
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02 juillet 2024
trop d'épinard, pas assez de Saumon, nousdoinne un gout trop fade, malheureusement
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30 juin 2024
- Beaucoup de bechamel, beaucoup d'epinards, et très peu de saumon. Aucun gout! - Aspect fort peu allechant, "ramolli" .. et ce, après rechauffage au four et grill. Ceci dit, j'avais remarqué bcp de cristaux de glace à l'ouverture sur le dessus du plat (sous le plastique) mais je les avais "grattés".. L'achat datant de moins d'une semaine, et la distance Picard-mon congelateur etant de moins de 500 mètres, les pbs etaient donc survenus avant, ds la chaine de froid Picard A eviter!
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15 juin 2024
Les épinards se marient très bien avec le saumon. Copieux et bon.
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14 juin 2024
ce produit est fade, je ne conseille pas, pas assez de saumon, trop d'épinard, et le tout n'a aucun goût
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