Lasagnes au saumon et aux épinards
- 3 parts
- 102 kcal /100g 426 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 45minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur: Four traditionnel Four à chaleur tournante 55 min 45 min
-
Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 17 minRetirez le film plastique de la barquette et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de servir. Puissance restitué du four à micro-ondes: 750 W 900 W 19 min 17 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
426 kJ
102 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1278 kJ
306 kcal
|
15% AR*
15% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
1,9 g
|
5% AR*
10% AR*
|
11 g
5,7 g
|
16% AR*
29% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
1,7 g
|
4% AR*
2% AR*
|
30 g
5,1 g
|
12% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,5 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,3 g
|
13% AR*
|
19 g
|
38% AR*
|
| Sel |
0,71 g
|
12% AR*
|
2,1 g
|
36% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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08 octobre 2024
Je trouve que ce plat est un bon dépannage ! C' est fondant, le goût est agréable. Ça manque un peu d épices mais sinon ce plat est tout à fait acceptable
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06 octobre 2024
Éviter le micro onde. Les lasagnes étaient séches.
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05 octobre 2024
plat vraiment insipide pas salé pourquoi du sucre rehausseur de goût d'accord mais nous cherchons encore le goût du saumon mon mari a éclaté de rire !! mettrez de la truite c'est moins cher
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26 septembre 2024
Ce n'est vraiment pas bon... aucun goût même en ajoutant du fromage râpé et du sel...
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24 septembre 2024
Lasagnes insipides ! À fuir ! Pas assaisonné, consistance pas agréable, aucun goût. Grande déception !
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23 septembre 2024
Assaisonnement insipide, lasagnes sans consistance. Vraiment pas à la hauteur des plats picard. Ce n’est pas vraiment mauvais, mais ce n’est pas bon. Plat sans intérêt.
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06 septembre 2024
Depuis que j' achète ce plat, j' ai vu la différence au fil du temps. Ils ont enlevé le fromage qu il y avait sur le dessus, le saumon a quasiment disparu, remplacé par un surplus d épinards et la béchamel est insipide et liquide. Comment faire des économies sans augmenter le prix. Je n' achèterai plus
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