Lasagnes au saumon et aux épinards
- 3 parts
- 102 kcal /100g 426 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 45minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur: Four traditionnel Four à chaleur tournante 55 min 45 min
-
Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 17 minRetirez le film plastique de la barquette et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de servir. Puissance restitué du four à micro-ondes: 750 W 900 W 19 min 17 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
426 kJ
102 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1278 kJ
306 kcal
|
15% AR*
15% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
1,9 g
|
5% AR*
10% AR*
|
11 g
5,7 g
|
16% AR*
29% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
1,7 g
|
4% AR*
2% AR*
|
30 g
5,1 g
|
12% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,5 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,3 g
|
13% AR*
|
19 g
|
38% AR*
|
| Sel |
0,71 g
|
12% AR*
|
2,1 g
|
36% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.7 sur 5.0
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13 mars 2023
La recette a dû être changée en même temps que l'emballage car le saumon se fait rare et le plat est très liquide (Temps de cuisson à augmenter ?)
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12 mars 2023
le goût est agréable mais manque de générosité en saumon et épinards .Première impression à la coupe :trop de liquide
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11 mars 2023
Aucune saveur, très peu de pâte et de saumon (quelques miettes de saumon seulement) les épinards sont noyés dans de la crème liquide, le tout manque de sel, poivre. Nous avons gouté une seule part et jeté le reste.
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01 mars 2023
fade! les lasagnes au béchamel avec un soupçon de saumon et épinards
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28 février 2023
Généreux en goût, bonne saveur et texture du plat. Réchauffer au four, le plat est excellent
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28 février 2023
C'est un bon plat pour changer, quand on fait un régime, la cuisson au four est mieux que la cuisson au micro-ondes (ça rejette beaucoup d'eau), cela peut être pour 2 à 3 personnes, au prix du plat je n'ai pas à me plaindre.
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25 février 2023
bon produit je recommande par contre peu sale ne pas oubier que le sel est un exaucaeur de gout
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