Lasagnes au saumon et aux épinards

3 parts
100 kcal /100g 421 kJ /100g

- b =

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Ref: 069687

la boîte de 900 g

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Riche en légumes et en saveurs, cette recette de lasagnes marie de délicieuses pâtes à une farce composée de morceaux de saumon tendres à souhait et d'épinards cuisinés à la crème, elle même relevée d’échalotes et de citron. L’ensemble est recouvert d'une béchamel onctueuse et d'emmental râpé. Un plat à partager en famille et en toute simplicité.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au four Cuisson

Cuisson au four pendant 55-65 min

Cuisson à 180°C

Laissez cuire le produit 55 à 65 minutes sur une grille. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire.
Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 20 min

Cuisson à 900 W

Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du micro-ondes : 900 watts : 20 minutes 750 watts : 24 minutes

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Epinards cuisinés 48,7%, sauce béchamel 21,1%, saumon 15,4%, pâtes précuites 12%, emmental râpé 2,8%, surgelés.

Liste des ingrédients

Epinards 20,6%, LAIT entier et écrémé réhydraté 20%, saumon Atlantique qualité sans arêtes* 15,4% (POISSONS), eau, pâte précuite [semoule de BLE dur (GLUTEN), eau, OEUF entier de poule élevée en plein air en poudre 0,1%, sel], crème fraiche liquide (LAIT), farine de BLE (GLUTEN), échalote, emmental râpé 2,8% (contient : LAIT . origine : UE), vin blanc, fumet de POISSONS [eau, POISSONS en poudre, farine de riz, sel carotte, oignon, laurier, thym], jus de citron concentré, beurre (LAIT), sel, huile de tournesol, basilic, muscade, ail en poudre, poivre, curcuma.

Peut contenir des traces de : Crustacés, Soja, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Sésame, Sulfites, Mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300g
Energie	421 kJ 100 kcal	5% AR* 5% AR*	1263 kJ 300 kcal	15% AR* 15% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4 g 1,8 g	6% AR* 9% AR*	12 g 5,4 g	17% AR* 27% AR*
Glucides dont sucres	9,1 g 1,9 g	4% AR* 2% AR*	27 g 5,6 g	11% AR* 6% AR*
Fibres alimentaires	1,6 g	% AR*	4,7 g	% AR*
Protéines	6,2 g	12% AR*	19 g	37% AR*
Sel	0,59 g	10% AR*	1,8 g	29% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir d’épinards origine UE, saumon élevé en non-UE (Norvège ou Iles Féroé)

Avis clients

Note moyenne 3.07

D'où proviennent les avis clients ?

Avis déposé le 15/03/2026

C’est super bon
Avis déposé le 15/03/2026

Pas terrible
Avis déposé le 15/03/2026 - achat 06/03/2026

On cherche le saumon. Plat composé essentiellement de pâtes et épinards. Peu de goût. Décevant
Avis déposé le 14/03/2026

Ce produit est très très bon. Je recommande ce délicieux plat.
Avis déposé le 14/03/2026

Beaucoup de béchamel et bien peu de saumon, chez Picard, on s’attend à beaucoup mieux
Avis déposé le 13/03/2026

Très très déçu trop d'épinards et très peu de saumon. Peu de béchamel également Pas gouteux
Avis déposé le 13/03/2026 - achat 06/03/2026

Peu de saumon, goûr pas top

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