Palak Dal, lentilles épinards riz
- 1 part
- 146 kcal /100g 611 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 5 min 30Sortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 6 min 30 5 min 30
- À la poêle CUISSON Cuisson au poele pendant 10 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu 10 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 611 kJ 146 kcal | 7% AR* 7% AR* | 2139 kJ 511 kcal | 26% AR* 26% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 7.3 g 2.6 g | 10% AR* 13% AR* | 25 g 9.1 g | 36% AR* 46% AR* |
| Glucides dont sucres | 15 g 1.4 g | 6% AR* 2% AR* | 52 g 4.8 g | 20% AR* 5% AR* |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | % AR* | 11 g | % AR* |
| Protéines | 3.8 g | 8% AR* | 13 g | 27% AR* |
| Sel | 0.42 g | 7% AR* | 1.5 g | 25% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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05 octobre 2025
Très proche des plats traditionnels indiens, dommage , que l'accompagnement de pain naan vendu par deux ne suivent pas très loin de l'authenticité
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03 octobre 2025
J'ai beaucoup aimé . Je l'ai mangé avec des samossas aux légumes c'était parfait
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02 octobre 2025
Très bon, je recommande ce voyage culinaire en Inde.
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28 septembre 2025
Vraiment très bon et très parfumé, bien proportionné c'est vraiment un bon plat
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24 septembre 2025
J'adore ce plat ! Je ne suis pas vegan mais ce plat est excellent pour ma pause méridienne, tant au niveau du goût que du prix
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23 septembre 2025
Bon et pratique, rien à redire c'est un plat savoureux
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19 septembre 2025
Pas mal mais les portions sont ridicules à mon avis
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