Palak Dal, lentilles épinards riz
- 1 part
- 146 kcal /100g 611 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 5 min 30Sortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 6 min 30 5 min 30
-
À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 10 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu 10 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
611 kJ
146 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
2139 kJ
511 kcal
|
26% AR*
26% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7.3 g
2.6 g
|
10% AR*
13% AR*
|
25 g
9.1 g
|
36% AR*
46% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
15 g
1.4 g
|
6% AR*
2% AR*
|
52 g
4.8 g
|
20% AR*
5% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3.3 g
|
% AR*
|
11 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3.8 g
|
8% AR*
|
13 g
|
27% AR*
|
| Sel |
0.42 g
|
7% AR*
|
1.5 g
|
25% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
-
19 mars 2024
Plat végétarien bon et prix correct. Manque un peu d'épices à mon goût, cela devrait être plus relevé. Et comme tous les plats Picard, 30 à 40 grammes de plus permettrait de mieux tenir le reste de la journée.
-
17 mars 2024
Plat original, le goût est agréable, mais il reste globalement trop sec, sur tout le riz.
-
25 février 2024
Très goûteux,bien épicé. Pour une évasion indienne à la maison.
-
25 février 2024
Ce petit plat est un de mes préférés, sans viande mais plein de saveurs indienne, un régal
-
15 février 2024
Excellent vraiment très plat je recommande si on aime l’indien et à découvrir sinon
-
15 février 2024
Bon plat de riz à l'indienne, goûteux et épicé (attention si vous n'aimez pas le fort). La liste des ingrédients est d'ailleurs un peu longue, mais ceci dit ce ne sont que des épices donc ça ne doit pas être si mauvais. Bon petit plat surgelé pour 1 personne donc, j'en reprendrais probablement si j'en ai l'occasion.
-
14 février 2024
Vraiment excellent, je recommande !!! Je compte sur Picard pour le garder dans sa gamme perpétuellement
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr