Poulet au curry et au lait de coco, duo de riz
- 1 part
- 131 kcal /100g 553 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
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Conseils de préparation
Nous recommandons une préparation au four à micro-ondes.
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Au micro-ondes
Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
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Au four
Cuisson au four pendant 30 à 35 minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Riz basmati cuit 38,6% (eau, riz basmati, sel), filet de poulet traité en salaison cuit rôti [filet de poulet 12,4% (origine : Thaïlande*), eau, sel, dextrose, amidon de tapioca], tomate pelée concassée (tomate, jus de tomate), eau, riz rouge cuit 7% (eau, riz rouge, sel), crème liquide (LAIT), fond de poulet (eau, os et viande de poulet), lait de coco 3,2% (lait de coco, eau), pâte de curry 2% [oignon, noix de coco, abricot, épices, eau, purée de gingembre, ail, huile de tournesol, sel, jus de citron concentré, laurier, origan, ail en poudre), épinard 1,6%, oignon, farine de riz, lait de noix de coco en poudre 0,8% [lait de noix de coco, maltodextrine, caséinates de sodium (LAIT)], miel, huile d'olive vierge extra, concentré de tomate, coriandre, sel, curcuma, gingembre, cannelle, cumin, poudre d'épices [coriandre, piment rouge, gingembre, curcuma, cumin, fenugrec, cardamome, muscade, farine de BLÉ (GLUTEN), ail en poudre, sel], poivre blanc.
- *Issue d’animaux nés, élevés et abattus en Thaïlande
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide, Moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de (300 g) | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de (300 g) | % AR pour une portion de (300 g) | |
| Energie |
553 kJ
131 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1659 kJ
393 kcal
|
20% AR*
20% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
Matières grasses :
4,4 g
dont acides gras saturés :
2,8 g
|
Matières grasses :
6% AR*
dont acides gras saturés :
14% AR*
|
Matières grasses :
13 g
dont acides gras saturés :
8,4 g
|
Matières grasses :
19% AR*
dont acides gras saturés :
42% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
Glucides :
16 g
dont sucres :
1,6 g
|
Glucides :
6% AR*
dont sucres :
2% AR*
|
Glucides :
48 g
dont sucres :
4,7 g
|
Glucides :
18% AR*
dont sucres :
5% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,7 g
|
% AR*
|
2,1 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,7 g
|
13% AR*
|
20 g
|
40% AR*
|
| Sel |
0,50 g
|
8% AR*
|
1,5 g
|
25% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
origine UE et non-UE, filet de poulet origine Thaïlande
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Nanou1976
Très bon. Pratique pour 1 personne.
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Avis de MirGi
Un de mes plats préféré. Bon équilibre entre douceur du lait de coco et des épices
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Avis de anso13
j'ai acheté ce plat de nombreuses fois, la sauce coco/curry est délicieuse et enrobe bien les morceaux de poulet, avec le riz blanc qui l'accompagne, ce produit est complet et trop bon!
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Avis de Anonyme
C'est bon mais il y a de moins en moins à manger dans le plat et beaucoup de.sauce. Je m'interroge car on mange ces plats le midi avec les enfants et je suis de moins en moins convaincu que ce soit une solution à long terme.
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Avis de GF02
Achat il y a quelques jours
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Avis de Kate976
Très moyen
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Avis de bob157
bonne recette
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