Poulet karaage, riz et légumes cuisinés
- 1 part
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 5 min 30Sortez le bol de son étui carton et retirez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 6 min 30 900 W : 5 min 30
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 22 minDémoulez le contenu du bol. Faites réchauffer le contenu 22 min dans une poêle avec 5 cl d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et ajoutez de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
794 kJ
189 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
2780 kJ
662 kcal
|
33% AR*
33% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
7,3 g
1,2 g
|
10% AR*
6% AR*
|
25 g
4 g
|
36% AR*
20% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
26 g
2,4 g
|
10% AR*
3% AR*
|
90 g
8,4 g
|
35% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,5 g
|
% AR*
|
1,8 g
|
% AR*
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| Protéines |
4,9 g
|
10% AR*
|
17 g
|
34% AR*
|
| Sel |
0,69 g
|
12% AR*
|
2,4 g
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40% AR*
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AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.24 sur 5.0
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19 septembre 2021
Poulet croustillant à souhaits. Plat gourmand et léger.
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15 juin 2021
Un plat que j'ai bien apprécié et que je recommanderai
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14 juin 2021
Agréablement surprise par ce plat complet, bien dosé et goûteux. À la fois simple et original, ce bol est parfait pour un repas rapide et gourmand. Je doutais du rendu du poulet avec la cuisson au micro-ondes, mais rien à redire, c'était nickel.
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14 juin 2021
Nous avons beaucoup apprécié les saveurs de ce plat
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19 mai 2021
Une bonne découverte ! Plat avec de belles saveurs et en quantité raisonnable, je le reprendrais !
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12 mai 2021
Je ne pensais pas que ce plat allait être si bon. J'ai été agréablement surprise par sa saveur. Puis il suffit juste de le réchauffer au micro ondes quelques minutes. Je recommande ce plat sans hésiter
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07 mai 2021
Seule pour quelques repas, j'ai opté pour une série de plats asiatiques individuels. Celui-ci est une vraie réussite, je conseille vivement et j'y reviendrai.
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