Poulet karaage, riz et légumes cuisinés

189 kcal /100g

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Ref: 086428

le bol de 350 g

14,25 €/kg

4,99 €

Renouvelez les plaisirs du poulet pané avec ce plat japonais très gourmand. Le filet pané et tranché est posé sur du riz, un mélange de légumes et noix de cajou cuisinés dans une sauce sucrée-salée dont les japonais ont le secret. Une vraie découverte et beaucoup de gourmandise au menu.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Sortez le bol de son étui carton et retirez l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 6 min 30 900 W : 5 min 30
À la poêle
Préparation

Cuisson au poele pendant 22 min

Démoulez le contenu du bol. Faites réchauffer le contenu 22 min dans une poêle avec 5 cl d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et ajoutez de l'eau si besoin.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz cuisiné 45,9%, légumes 24,9%, filet de poulet cuit pané tranché 18,4%, sauce sucrée-salée 9,7%, noix de cajou 1,1%, surgelés

Liste des ingrédients

Riz cuit 45,9% (eau, riz, huile de tournesol), filet de poulet cuit pané tranché [filet de poulet (origine : Thaïlande*) 10,9%, mélange de farine (eau, farine de blé (gluten), sel, huile de soja, épaississants (gomme guar, gomme xanthane), dextrose, poivre, poudre à lever (diphosphates, carbonates de sodium, phosphates de calcium)), panure 2,1% (farine de blé (gluten), sucre, sel, levure), enrobage (amidon transformé de tapioca, farine de blé (gluten), sel), eau, sauce soja (eau, graine de soja, sel, farine de blé (gluten)), mirin (eau, sirop de glucose, riz collant, alcool, Koji (riz, graine de Koji)), gingembre, ail, sel], oignon 7,8%, carotte 7,4%, châtaigne d’eau 7,1%, assaisonnement à la sauce soja 3,4% [eau, sauce soja (eau, soja, sel, farine de blé (gluten)), huile de tournesol, sucre de canne, farine de tapioca, sel], oignon jeune 1,5%, huile de tournesol, sucre de canne, noix de cajou 1,1%, piment rouge, mirin 0,7% (eau, sirop de glucose, riz collant, alcool, Koji (riz, graine de Koji)), farine de tapioca, huile de sésame, sauce soja 0,5% [eau, graine de soja, sel, farine de blé (gluten)], échalote, ail, sauce soja noire [mélasse de sucre de canne, eau, sel, sauce soja (graine de soja, farine de blé (gluten), sel, eau)], piment séché.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Allergènes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion
Energie	794 kJ 189 kcal	9% AR* 9% AR*	2780 kJ 662 kcal	33% AR* 33% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	7,3 g 1,2 g	10% AR* 6% AR*	25 g 4 g	36% AR* 20% AR*
Glucides dont sucres	26 g 2,4 g	10% AR* 3% AR*	90 g 8,4 g	35% AR* 9% AR*
Fibres alimentaires	0,5 g	-	1,8 g	-
Protéines	4,9 g	10% AR*	17 g	34% AR*
Sel	0,69 g	12% AR*	2,4 g	40% AR*

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Nutri-score du produit: nutriscore-c

Origine de nos produits

Produit élaboré en Thaïlande

Avis clients

Note moyenne 4.06

17 juin 2020

6 additifs dans ce plat... Donc malgré le goût correct je ne recommande pas. Picard doit changer cette recette donc sans additifs.
19 mai 2020

Mis au micro-onde 5mn 30. Résultat : Poulet croustillant, riz moelleux, châtaignes d’eau croquantes. Parfaitement assaisonné. L’ensemble est très goûteux.
12 mars 2020

Un régal j ai adoré le riz gluant un peu caramélisé je n ai pas mis d eau. je rachèterai
31 août 2019

Bonne proportion poulet/garniture; j'ai apprécié le croquant de la châtaigne d'eau. Ce plat m'a bien plu, pour ce qu'il est, je n'ai pas d"expérience en cuisine japonaise...
13 août 2019

Du mou, du colant et aucun goût. En résumé, une pâté insipide, avec en prime 5 additifs, dont un agent de texture à éviter. Le Japon n'est pas dans ce plat.
15 juin 2019

Ceci n'est pas du karaage, mais du poulet pané (pas mauvais, certes). Le karaage étant mon plat japonais préféré, c'est décevant. Du karaage, c'est du poulet mariné, puis frit enrobé d'un mélange composé, entre autres, de farine, fécule de pomme de terre et gingembre. Rien à voir avec de la chapelure comme ici donc. Je ne m'attendais pas à avoir du karaage en voyant l'illustration de la boîte, je n'ai pas été déçu sur ce point.
12 juin 2019

J'ai découvert ce plat avec plaisir : une recette qui change de l'ordinaire, poulet moelleux, bons légumes, sauce agréable et riz pour compléter en bonne proportion par rapport au reste.

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Poulet karaage, riz et légumes cuisinés

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mode d'emploi

Préparation

Au micro-ondes

À la poêle

Conservation