Poulet karaage, riz et légumes cuisinés
- 1 part
- 177 kcal /100g 745 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 min 30Cuisson à 900 WDécollez le coin de l'opercule carton. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 6 min 30 900 W : 5 min 30
- À la poêle Cuisson au poele pendant 22 minDémoulez le contenu du bol. Faites réchauffer le contenu 22 min dans une poêle avec 5 cl d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et ajoutez de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Riz japonais cuit 45,9% [eau, riz japonais, huile de tournesol], filet de poulet pané tranché 18,4% [filet de poulet 10,9% (origine : Thaïlande*), mélange de farine (eau, farine de BLE (GLUTEN), sel, huile de SOJA, épaississants (gomme guar, gomme de xanthane), dextrose, poivre, poudre à lever), panure de farine de BLE (GLUTEN) grillée (farine de BLE (GLUTEN), sucre, sel, levure), enrobage (amidon transformé de tapioca, farine de BLE (GLUTEN), sel), eau, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN), mirin (eau, sirop de glucose, riz, alcool, koji), gingembre, ail, sel], oignon, carotte, chataigne d'eau, assaisonnement à la sauce SOJA [eau, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN)), huile de tournesol, sucre de canne, farine de tapioca, sel], oignon jeune, huile de tournesol, sucre, NOIX DE CAJOU grillée 1,1% [NOX DE CAJOU 1%, huile de tournesol] , piment rouge, mirin [eau, sirop de glucose, riz, alcool, koji], farine de tapioca, huile de SESAME, sauce SOJA [eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN)], échalote, ail, sauce SOJA noire [mélasse de sucre de canne, sel, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN))], piment séché.
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande
- Peut contenir des traces de : Oeuf
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : C
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 350g | % AR pour une portion de 350g | |
| Energie | 745 kJ 177 kcal | 9% AR* 9% AR* | 2608 kJ 620 kcal | 31% AR* 31% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 5,7 g dont acides gras saturés : 0,9 g | Matières grasses : 8% AR* dont acides gras saturés : 4% AR* | Matières grasses : 20 g dont acides gras saturés : 3 g | Matières grasses : 29% AR* dont acides gras saturés : 15% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 26 g dont sucres : 3,3 g | Glucides : 10% AR* dont sucres : 4% AR* | Glucides : 91 g dont sucres : 12 g | Glucides : 35% AR* dont sucres : 13% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,2 g | % AR* | 4,2 g | % AR* |
| Protéines | 4,9 g | 10% AR* | 17 g | 34% AR* |
| Sel | 0,77 g | 13% AR* | 2,7 g | 45% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de clochettedk
bonjour.Dommage que la panure du poulet soit toute molle pas agréable à manger.Il ne faudrait pas le paner .Les noix de cajou aussi ne sont plus croustillantes
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Avis de Tam35
J’étais vraiment agreablement suprise, à quel point c’etait bon. Du riz au poulet tout etait top!
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Avis de Deich
Excellent, l'un des meilleurs plats Picard
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Avis de Krisaume
Le meilleur plat préparé de chez Picard pour moi.
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Avis de Meta8855
Plat généreux et très bon. Je recommande
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Avis de chacha17
C’est épicé et je n’aime pas les morceaux de noix de cajou
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Avis de fafalicorne
Un régal et en plus, c'est copieux, le meilleur plat asiatique de chez Picard pour moi
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