Poulet karaage, riz et légumes cuisinés
- 1 part
- 189 kcal /100g 794 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 5 min 30Décollez un coin de l'opercule carton. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 6 min 30 900 W : 5 min 30
-
À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 22 minDémoulez le contenu du bol. Faites réchauffer le contenu 22 min dans une poêle avec 5 cl d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et ajoutez de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande
Nutri-score du produit: nutriscore-c
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
794 kJ
189 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
2780 kJ
662 kcal
|
33% AR*
33% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,3 g
1,2 g
|
10% AR*
6% AR*
|
25 g
4 g
|
36% AR*
20% AR*
|
Glucides dont sucres |
26 g
2,4 g
|
10% AR*
3% AR*
|
90 g
8,4 g
|
35% AR*
9% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,5 g
|
% AR*
|
1,8 g
|
% AR*
|
Protéines |
4,9 g
|
10% AR*
|
17 g
|
34% AR*
|
Sel |
0,69 g
|
12% AR*
|
2,4 g
|
40% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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11 novembre 2024
Ce plat est excellent à cette date et la châtaigne d'eau est vraiment un mets délicieux qui gagne à être employé plus souvent. Dommage qu'on trouve ces châtaignes nulle part. Picard devrait carrément vendre des châtaignes d'eau surgelées.
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03 novembre 2024
J'aime beaucoup, je rajoute un peu de sauce soja cependant.
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20 juillet 2024
Vraiment très bon! Peut-être un peu cher mais de temps en temps, cela dépanne.
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15 juillet 2024
Déçue par cette recette, saveur sentant davantage le piment échalote et ail qu'une saveur japonaise. Autant de chapelure molle que de poulet, la texture en est peu agréable. Le piment qui reste en bouche masque les légumes et noix de cajou.
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13 mai 2024
délicieux petit plat exotique rapidement préparé, parfait quand on est pressé sans négliger le côté gourmand
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26 avril 2024
Très bon. Nous le prenons souvent. Du goût et quantité suffisante.
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13 avril 2024
C'est goûteux... C'est bon.... J'en rachèterai sans problème
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