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Poulet karaage, riz et légumes cuisinés

1 part
189 kcal /100g 794 kJ /100g

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Ref: 086428

le bol de 350 g

16,28 €/kg

5,70 €

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14,25 €/kg

4,99 €

Renouvelez les plaisirs du poulet pané avec ce plat japonais très gourmand. Le filet pané et tranché est posé sur du riz, un mélange de légumes et noix de cajou cuisinés dans une sauce sucrée-salée dont les japonais ont le secret. Une vraie découverte et beaucoup de gourmandise au menu.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Décollez un coin de l'opercule carton. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 6 min 30 900 W : 5 min 30
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 22 min

Démoulez le contenu du bol. Faites réchauffer le contenu 22 min dans une poêle avec 5 cl d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et ajoutez de l'eau si besoin.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz cuisiné 45,9%, légumes 24,9%, filet de poulet cuit pané tranché 18,4%, sauce sucrée-salée 9,7%, noix de cajou 1,1%, surgelés

Liste des ingrédients

Riz cuit 45,9% (eau, riz, huile de tournesol), filet de poulet cuit pané tranché [filet de poulet (origine : Thaïlande*) 10,9%, mélange de farine (eau, farine de blé (gluten), sel, huile de soja, épaississants (gomme guar, gomme xanthane), dextrose, poivre, poudre à lever (diphosphates, carbonates de sodium, phosphates de calcium)), panure 2,1% (farine de blé (gluten), sucre, sel, levure), enrobage (amidon transformé de tapioca, farine de blé (gluten), sel), eau, sauce soja (eau, graine de soja, sel, farine de blé (gluten)), mirin (eau, sirop de glucose, riz collant, alcool, Koji (riz, graine de Koji)), gingembre, ail, sel], oignon 7,8%, carotte 7,4%, châtaigne d’eau 7,1%, assaisonnement à la sauce soja 3,4% [eau, sauce soja (eau, soja, sel, farine de blé (gluten)), huile de tournesol, sucre de canne, farine de tapioca, sel], oignon jeune 1,5%, huile de tournesol, sucre de canne, noix de cajou 1,1%, piment rouge, mirin 0,7% (eau, sirop de glucose, riz collant, alcool, Koji (riz, graine de Koji)), farine de tapioca, huile de sésame, sauce soja 0,5% [eau, graine de soja, sel, farine de blé (gluten)], échalote, ail, sauce soja noire [mélasse de sucre de canne, eau, sel, sauce soja (graine de soja, farine de blé (gluten), sel, eau)], piment séché.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	794 kJ 189 kcal	9% AR* 9% AR*	2780 kJ 662 kcal	33% AR* 33% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	7,3 g 1,2 g	10% AR* 6% AR*	25 g 4 g	36% AR* 20% AR*
Glucides dont sucres	26 g 2,4 g	10% AR* 3% AR*	90 g 8,4 g	35% AR* 9% AR*
Fibres alimentaires	0,5 g	% AR*	1,8 g	% AR*
Protéines	4,9 g	10% AR*	17 g	34% AR*
Sel	0,69 g	12% AR*	2,4 g	40% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-c

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Thaïlande

Avis clients

Note moyenne 4.52

27 mai 2023

Benne composition. Pas assez de poulet par rapport à la quantité de riz
22 mai 2023

le poulet est bon. Le goût est très intéressant, ça change. Le riz passe aussi mais les bouts rouge sûrement de piments ou poivrons sont plus des bout de peau sans saveur, autant ne pas les mettre, collent aux gencives bref. Quand aux noix de cajou, je les retire car ne vont pas avec le plat pour moi, ni même les marrons. Je ne pense pas en racheter avec cette formule.
19 mai 2023

Poulet et produits de Thaïlande? Additifs E341 et E450 dans la panure, pourquoi??? D'ailleurs trop peu de poulet. Tout de même bon mais reste cher...
11 mai 2023

Très bon ! J'aime le poulet gratiné et les légumes un peu pimentés. J'en reprendrai
26 avril 2023

Très bon plat, un peu épicé pour ceux qui n'ont pas l'habitude de manger épicé, déçu je m'attendais à + de noix de cajou, par contre on trouve beaucoup de boule d'1 légume que je n'ai pas reconnu...
13 avril 2023

Un regal ! Je referai c'était délicieux : tout est bien proportionné et le mélange est vraiment très bon
07 avril 2023

Excellent ! Le plat est bien garnit, les savoirs sont là, légumes croquants, un sans faute vraiment !

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