Poulet karaage, riz et légumes cuisinés
- 1 part
- 189 kcal /100g 794 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 5 min 30Décollez un coin de l'opercule carton. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 6 min 30 900 W : 5 min 30
-
À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 22 minDémoulez le contenu du bol. Faites réchauffer le contenu 22 min dans une poêle avec 5 cl d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et ajoutez de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
794 kJ
189 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
2780 kJ
662 kcal
|
33% AR*
33% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,3 g
1,2 g
|
10% AR*
6% AR*
|
25 g
4 g
|
36% AR*
20% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
26 g
2,4 g
|
10% AR*
3% AR*
|
90 g
8,4 g
|
35% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,5 g
|
% AR*
|
1,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
4,9 g
|
10% AR*
|
17 g
|
34% AR*
|
| Sel |
0,69 g
|
12% AR*
|
2,4 g
|
40% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-c
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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30 novembre 2023
Ce n'est certes pas une recette authentique, mais c'est très bon et parfumé. Le riz est un peu gluant collant mais ça va bien avec l'assortiment de garnitures sucrées salées et le poulet.
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04 novembre 2023
Délicieux ! Un plat complet, goûteux et très pratique pour un repas sur le lieu de travail. Bien décoller l'opercule avant cuisson pour faciliter l'ouverture une fois prêt.
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14 octobre 2023
Je l'ai goûté ce midi, portion généreuse, plat goûteux et équilibré. Agréablement surprise par la châtaigne d'eau que je ne connaissais pas, la texture est étrange je n'avais rien goûté de tel. Je le rachèterai
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11 octobre 2023
Nous avons aimé ce produit ! Pourquoi 4 étoiles et pas 5 ? Juste parce que l'idée de l'emballage carton à la place du plastique est excellentee, mais l'ouverture est très approximative pour ne pas dire très compliquée.
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14 août 2023
Une réussite. Mon plat préféré pour la pause déjeuner.
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10 août 2023
Un de mes plats favoris chez Picard ! je valide à 100%
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02 août 2023
Ce plat est très bon, ça change pour la pause dej ! à tester
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