Tarte épinard, Parmigiano Reggiano, pignon de pin
- 249 kcal /100g 1038 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au four Préparation Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th. 6). Retirez la tarte de son moule et placez-la à mi-hauteur sur la grille du four recouverte de papier cuisson. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four à chaleur tournante Four traditionnel 25 min 30 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
Nutri-score du produit: nutriscore-d
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1038 kJ 249 kcal | 12% AR* 12% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 17 g 9,7 g | 24% AR* 49% AR* |
| Glucides dont sucres | 18 g 2,5 g | 7% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | % AR* |
| Protéines | 6,6 g | 13% AR* |
| Sel | 0,91 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Menu équilibré avec des crevettes tropicales à vos favoris
MenuMenu équilibré avec des crevettes tropicales
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
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06 septembre 2025
La quiche manque de fromage et la pâte est trop dure après cuisson au four
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05 septembre 2025
Parfait pour un soir, avec une salade Diététique, léger et riche en fibres
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03 septembre 2025
je l'achète très régulièrement, elle est délicieuse
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30 août 2025
Delicieuse, accompagnée d'une salade pour un dîner léger.
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30 août 2025
Délicieuse petite tarte aux épinards. Idéale pour un soir avec une salade. Une proportion pour deux ou une personne (si grosse faim)
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25 août 2025
Achat régulier car très bon et diététique. A goûter au plus vite
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25 août 2025
Un grand classique : plus léger qu’une quiche, goûteux, fait partie des indispensables !
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