Velouté carotte jaune pois chiche

4 parts
49 kcal /100g 202 kJ /100g

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Ref: 068944

le sachet de 1 kg

3,99 €/kg

3,99 €

Pour vous réchauffer cet automne avec une soupe qui change de l’ordinaire, vous pouvez compter sur ce délicieux velouté riche en saveurs et en couleur. Onctueux, réconfortant et consistant grâce au pois chiche et à la carotte jaune, il profite d’une touche du fraîcheur apportée par le citron confit et d’un peu d’exotisme par ses notes de cumin.

Informations détaillées

Modes de préparation

À la casserole Cuisson sans décongélation

Cuisson au casserole pendant 6 min

Versez la quantité désirée du velouté dans une casserole. Cuire à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement. Mélangez à l'aide d'un fouet et servez bien chaud. - Pour 250 g : 6 min - Pour 500 g : 14 min - Pour 1 kg : 20 min
Au micro-ondes Cuisson sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 5 min

Cuisson à 900 W

Versez la quantité désirée du velouté dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 watts 900 watts Pour 250 g : 6 min 5 min Pour 500 g : 11 min 9 min Pour 1 kg : 20 min 18 min

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Velouté à base de carotte jaune, pois chiche, citron confit et cumin, surgelé

Liste des ingrédients

Eau, carotte jaune 27%, pois chiche 14% (pois chiche, eau), poireau, oignon, huile d'olive vierge extra, citron confit 1,6% (citron, eau, sel, jus de citron), ail, sel, cumin 0,1%, poivre.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250g
Energie	202 kJ 49 kcal	2% AR* 2% AR*	505 kJ 123 kcal	6% AR* 6% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,5 g 0,3 g	4% AR* 2% AR*	6,3 g 0,8 g	9% AR* 4% AR*
Glucides dont sucres	3,2 g 1,5 g	1% AR* 2% AR*	7,9 g 3,8 g	3% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	3,6 g	% AR*	8,9 g	% AR*
Protéines	1,6 g	3% AR*	4,0 g	8% AR*
Sel	0,41 g	7% AR*	1 g	17% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

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