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Poke bowl

13,18 € par personne
Poke bowl
  • Difficulté de la recette : 1/3
    Très facile
  • 1 personnes
  • pavé de bonite à ventre rayé
  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 3 min
  • Marinade : 5 min
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*Calcul du prix fait sur la base des produits Picard uniquement

Les ingrédients

Chez Picard

Chez Picard

  • pavé de bonite à ventre rayé
  • ½ cuil. à soupe de gingembre haché
  • ½ cuil. à soupe d’ail haché
  • 150-200 g de riz basmati
  • 100 g d’avocat en lamelles
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Chez l'épicier

Chez l'épicier

  • 1 oignon frais émincé
  • marinade
  • Graines de sésame

Les étapes de préparation

  1. 1. Dans un grand bol, préparez le tartare de bonite à ventre rayé et ajoutez le gingembre, l’ail et l’oignon frais émincé avec un peu de ciboule (tige verte).
  2. 2. Déposez l’équivalent d’1 tartare dans la marinade, mélangez et placez au réfrigérateur.
  3. 3. Faites réchauffer le riz basmati au micro-ondes pendant 3 à 4 minutes et déposez-le dans un bol. Déposez par-dessus le tartare de bonite à ventre rayé et toute sa marinade ainsi que les cubes d’avocat et parsemez de graines de sésame avant de déguster.

La liste de courses

  • Avocat en lamelles, Pérou

    Avocat en lamelles, Pérou

    le sachet de 300 g
    15,00 € / kg
    4,50 €
    15,00 € / kg
    4,50 €
  • Gingembre coupé

    Gingembre coupé

    la boîte de 75 g
    26,53 € / kg
    1,99 €
    26,53 € / kg
    1,99 €
  • Ail coupé

    Ail coupé

    le sachet de 250 g
    19,96 € / kg
    4,99 €
    19,96 € / kg
    4,99 €
  • Riz basmati, cuit

    Riz basmati, cuit

    le sachet de 450 g
    3,77 € / kg
    1,70 €
    3,77 € / kg
    1,70 €

Avis clients

Note moyenne 2.0
2.0 sur 5.0
  • 5 étoiles sur 5
  • 4 étoiles sur 5
  • 3 étoiles sur 5
  • 2 étoiles sur 5
  • 1 étoile sur 5
  • 2 étoiles sur 5

    Je souhaiterais faire votre recette de Poke bowl pour 6 personnes car j'adore ça, sauf que le thon cru est à zéro quantité sur votre application...! Il y a comme un petit problème

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