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Taboulé de quinoa à la menthe et au melon

4,35 € / personne Calcul du prix fait sur la base des produits Picard uniquement
Vidéo : Recette facile de "Taboulé de quinoa - menthe - melon"
Taboulé de quinoa à la menthe et au melon
  • Difficulté de la recette : 1/3
    Très facile
  • 6 personnes
  • melon, quinoa, jus de citron
  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 7 min
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Les ingrédients

Chez Picard

Chez Picard

  • 600 g de quinoa et céréales cuisinés aux petits légumes
  • 2 pavés de saumon (sans peau)
  • 200 g de billes de melon
  • 2 galets de jus de citron
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Chez l'épicier

Chez l'épicier

  • 100 g de roquette
  • 4 cuil. à soupe de menthe douce coupée
  • 4 cuil. à soupe d’huile d’olive

Les étapes de préparation

  1. Dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire les pavés de saumon surgelés dans leur sachet cuisson pendant 7 min.
  2. Égouttez-les, laissez-les refroidir et effeuillez-les.
  3. Mélangez la chair du saumon avec les billes de melon, le quinoa, la menthe et la roquette. Mélangez l’huile d’olive et le jus de citron et versez la préparation sur le taboulé. Salez, poivrez et mélangez avant de déguster.
Le coup de fourchette Picard
« Si vous préférez, remplacez les billes de melons par de la mangue et ajoutez alors des brins de coriandre à la place de la menthe. »

La liste de courses

Avis clients

Note moyenne 5.0

  • 5 étoiles sur 5
  • 4 étoiles sur 5
  • 3 étoiles sur 5
  • 2 étoiles sur 5
  • 1 étoile sur 5
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Liste des avis

  • Avis de Matt75

    5 étoiles sur 5

    Très bon et facile à cuisiner. Je le fais au four sans décongélation avec différentes épices, selon mon humeur.

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