4 pavés de saumon atlantique, élevé en Norvège

- 222 kcal /100g 925 kJ /100g

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Informations détaillées

- Conseils de préparation CUISSON Avant toute utilisation sans le sachet cuisson individuel, passez le produit sous l'eau froide
- Au panier vapeur CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au paniervapeur pendant 9 - 12 minFaites cuire 9 à 12 min les pavés sans leur sachet dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d'une eau frémissante. Laissez reposer 2 min avant de servir.
- Au bain-marie CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au bainmarie pendant 11 minPlongez les sachets dans l'eau bouillante, laissez cuire 11 min environ à partir de la reprise du frémissement. Egouttez, laissez reposer 2 min, servez.
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 20 - 24 minCuisson à 180°C-préchauffé à 180°C (th. 6). Déposez les pavés sans leur sachet dans un plat, laissez cuire à mi-hauteur : - Four traditionnel : 22 à 24 min - Four à chaleur tournante : 20 à 22 min.
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 5 min(puissance restituée de 900 watts) : Faites cuire 5 min pour 2 pavés sans leur sachet, à couvert, dans un plat adapté. Laissez reposer 2 min avant de servir.
- Conseils de préparation CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION
- Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION Cuisson au refrigerateur pendant 6 h6 heures, dans le sachet individuel.
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 5 minFaites décongeler 5 min pour 2 pavés sans leur sachet, en retournant à mi-temps. Laissez reposer 10 min.
- À la poêle CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 5 - 6 minFaites saisir les pavés sans leur sachet 5 à 6 min dans un peu de matière grasse chaude, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 925 kJ 222 kcal | 11% AR* 11% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 16 g 2,3 g | 23% AR* 12% AR* |
Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* |
Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
Protéines | 20 g | 40% AR* |
Sel | 0,09 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

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Avis clients
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06 octobre 2025
Toujours frais et en quantité correspondant exactement à mes besoins (2;3 ou 4 parts) Je le cuisine généralement sur poêle doucement et c'est un régal !
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06 octobre 2025
Toujours dans mon congélateur. Les enfants adorent et c’est parfait quand on n’a pas de temps pour cuisiner ou que les enfants ne veulent pas manger comme nous. Y a rien à faire et c’est équilibré. Le midi pause déjeuner au lycée avec picard à côté c’est un repas bon sain juste à réchauffer pas longtemps et très peu cher
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06 octobre 2025
J en ai toujours dans mon congélateur mas ce n est pas un produit de consommation courante
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06 octobre 2025
très bon surtout cru pour faire des suchis sans peau c'est parfait
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06 octobre 2025
Excellent et très facile à utiliser grâce au conditionnement individuel
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05 octobre 2025
Très pratique et facile d utilisation. Bonne qualité et bonne portion
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05 octobre 2025
J'ai déjà acheté ce produit plusieurs fois et nous en sommes très satisfaits
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