4 pavés de saumon atlantique, élevé en Norvège
- 222 kcal /100g 925 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
- Conseils de préparation CUISSON Avant toute utilisation sans le sachet cuisson individuel, passez le produit sous l'eau froide
- Au panier vapeur CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au paniervapeur pendant 9 - 12 minFaites cuire 9 à 12 min les pavés sans leur sachet dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d'une eau frémissante. Laissez reposer 2 min avant de servir.
- Au bain-marie CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au bainmarie pendant 11 minPlongez les sachets dans l'eau bouillante, laissez cuire 11 min environ à partir de la reprise du frémissement. Egouttez, laissez reposer 2 min, servez.
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 20 - 24 minCuisson à 180°C-préchauffé à 180°C (th. 6). Déposez les pavés sans leur sachet dans un plat, laissez cuire à mi-hauteur : - Four traditionnel : 22 à 24 min - Four à chaleur tournante : 20 à 22 min.
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 5 min(puissance restituée de 900 watts) : Faites cuire 5 min pour 2 pavés sans leur sachet, à couvert, dans un plat adapté. Laissez reposer 2 min avant de servir.
- Conseils de préparation CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION
- Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION Cuisson au refrigerateur pendant 6 h6 heures, dans le sachet individuel.
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 5 minFaites décongeler 5 min pour 2 pavés sans leur sachet, en retournant à mi-temps. Laissez reposer 10 min.
- À la poêle CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 5 - 6 minFaites saisir les pavés sans leur sachet 5 à 6 min dans un peu de matière grasse chaude, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 925 kJ 222 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 16 g 2,3 g | 23% AR* 12% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 20 g | 40% AR* |
| Sel | 0,09 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Taboulé de quinoa à la menthe et au melon à vos favoris
PlatTaboulé de quinoa à la menthe et au melon
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express3,92 € / personne - Ajouter la recette Tartare de saumon et de mangue à la citronnelle à vos favoris
EntréeTartare de saumon et de mangue à la citronnelle
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes5,92 € / personne - Ajouter la recette Gratin de ravioles aux poireaux & saumon à vos favoris
PlatGratin de ravioles aux poireaux & saumon
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express8,27 € / personne -
PlatTataki de saumon sauce ponzu
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes6,40 € / personne - Ajouter la recette Saumon vitalité à vos favoris
PlatSaumon vitalité
Difficulté de la recette : 3/3ElaboréTemps : + de 30 minutes5,30 € / personne - Ajouter la recette Soupe de saumon à vos favoris
EntréeSoupe de saumon
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes7,47 € / personne - Ajouter la recette Boulettes de saumon à l'aneth et citron, crème et épinards à vos favoris
PlatBoulettes de saumon à l'aneth et citron, crème et...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes8,13 € / personne - Ajouter la recette Saumon au riz basmati & gambas tandoori brocolis grillés à vos favoris
PlatSaumon au riz basmati & gambas tandoori brocolis...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express10,19 € / personne - Ajouter la recette Saumon farci au citron et aneth à vos favoris
PlatSaumon farci au citron et aneth
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : Express6,40 € / personne -
PlatBouillon au saumon, épinards et riz
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes5,83 € / personne - Ajouter la recette Gravlax de saumon à l’aneth, pickles de carottes et framboises à vos favoris
PlatGravlax de saumon à l’aneth, pickles de carottes...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes8,95 € / personne
Avis clients
-
02 juin 2025
Très bon produit. Je le fais cuire au bain- marie et j'ajoute un filet de citron, c'est excellent. Mais le prix est quand même élevé et j'en mange mois qu'avant. Dommage
-
01 juin 2025
Très bon produit, facile à cuisiner, à recommander
-
17 mai 2025
très bon produit facile à cuisiner en le farinant de chaque côté et ensuite dorer dans une poêle chaude et huilée
-
04 mai 2025
Parfait, cuisine saine et rapide, fait partie de nos incontournables au congélateur, cuisine rapide au micro ondes avec des legumes
-
30 avril 2025
Excellente qualité, aucune arrêtes, bien conditionné, juste un peu cher sinon j'en achèterai beaucoup plus souvent
-
27 avril 2025
Bon produit Cuisinable de plein de manière différente Facile d'utilisation
-
27 avril 2025
C'est LE poisson magique, il y en a toujours au congélo, et on en mangerait tous les jours. Grillé, en sauce, à la vapeur ou dans son sachet pour garder son jus gorgé d'oméga 3 6 9, ce saumon de qualité est idéal pour confectionner de délicieux sushi ou sashimi maison car il est très facile à découper lorsqu'il n'est pas complètement décongelé.
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr
