4 dos de cabillaud MSC, Norvège ou Islande
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Informations détaillées
- Conseils de préparation Préparation Avant toute utilisation sans le sachet cuisson individuel, passez le produit sous l'eau froide. Prévoyez les temps les plus courts pour les pièces les plus fines.
- Au bain-marie Cuisson sans décongélation Cuisson au bainmarie pendant 8 - 14 minPlongez les sachets dans l'eau bouillante et laissez cuire 8 à 14 min à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
- Au panier vapeur Cuisson sans décongélation Cuisson au paniervapeur pendant 10 - 14 minEnlevez les sachets et placez les dos dans un panier vapeur au-dessus d'un court-bouillon frémissant. Couvrez et laissez cuire 10 à 14 min.
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 20 - 30 minPréchauffez le four à 210°C (th.7) Enlevez les sachets, badigeonnez les dos d'un peu de matière grasse et déposez-les dans un plat. Saupoudrez-les d'un mélange d'herbes pour salades. Laissez cuire à mi-hauteur : - Four traditionnel : 25 à 32 min - Four à chaleur tournante : 20 à 30 min.
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 4 - 6 min(puissance restituée de 900 watts) : Enlevez les sachets, faites cuire 4 à 6 min pour 2 dos, à couvert, dans un plat adapté. Retournez à mi-temps. Laissez reposer 5 min avant de servir.
- Conseils de préparation Cuisson après décongélation
- Conseils de préparation Décongélation
- Au réfrigérateur Décongélation Cuisson au refrigerateur pendant 4 heures4 heures, dans le sachet individuel.
- Au micro-ondes Décongélation Cuisson au microondes pendant 6 - 12 minEnlevez les sachets, faites décongeler 6 à 12 min pour 2 dos, en retournant mi-temps. Laissez reposer au réfrigérateur 10 min avant utilisation.
- À la poêle Cuisson Cuisson au poele pendant 5 - 10 minFaites saisir les dos 5 à 10 min dans un peu de matière grasse chaude, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 325 kJ 77 kcal | 4% AR* 4% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 0,6 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
Glucides dont sucres | < 0.5 g < 0.5 g | 0% AR* 0% AR* |
Fibres alimentaires | 0 g | % AR* |
Protéines | 18 g | 35% AR* |
Sel | 0,18 g | 3% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Plat
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Avis clients
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06 janvier 2025
ces dos de cabillaud sont excellents. Jolis morceaux à pate délicate. Un régal. Dommage que leur prix soit un peu élevé.
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22 décembre 2024
A la poêle fariné ou au four en papillote délicieux. le poisson est cher partout mais là jamais déçu
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15 décembre 2024
Excellent produit que j'achète depuis longtemps. Facile à cuisiner et bon !
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11 décembre 2024
Excellent produit qui se cuisine parfaitement au four
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07 décembre 2024
Satisfaite du produit. En revanche, je n'ai pas trouvé dans le magasin de Biscarrosse 2 produits Bleu Blanc Coeur proposés chez Picard il me faut trouver un autre magasin ... Très déçue
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07 décembre 2024
De beaux morceaux qui se tiennent bien à la cuisson, les tailles différentes permettent de s'adapter à toutes les faims
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02 décembre 2024
Très bon produit, nous apprécions beaucoup ce poisson, facile à préparer.
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