12 bouchées de légumes carotte jaune, brocoli, emmental
- 12 pièces
- 194 kcal /100g 811 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au four Cuisson au four pendant 15 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Disposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. - Four à chaleur tournante : 15 min - Four traditionnel : 18 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 2 minCuisson à 900 WDisposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro- ondes: 750 W 900 W Pour 6 bouchées : 2 min 30 2 min Pour 12 bouchées : 4 min 3 min 30
- À la poêle Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité de bouchées désirée dans une poêlée chaude avec un peu d'huile. Faites réchauffer à feu moyen 6 minutes environ en remuant régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Carotte jaune 24%, brocoli 24%, eau, chapelure 11% [farine de BLÉ (GLUTEN), levure, sel], farine de BLÉ (GLUTEN), emmental français râpé (contient LAIT) 7,7%, huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, oignon préfrit 4,2% [oignon, huiles végétales (contient tournesol et/ou colza)], huile de colza, blanc d'OEUF issu de poule élevée en plein air en poudre, amidon de pomme de terre, sel, ail en poudre, poivre.
- Peut contenir des traces de : Poissons, Soja, Céleri
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 23g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 23g | % AR pour une portion de 23g | |
| Energie | 811 kJ 194 kcal | 10% AR* 10% AR* | 187 kJ 45 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 10,0 g dont acides gras saturés : 2,4 g | Matières grasses : 14% AR* dont acides gras saturés : 12% AR* | Matières grasses : 2,3 g dont acides gras saturés : 0,5 g | Matières grasses : 3% AR* dont acides gras saturés : 3% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 19 g dont sucres : 2,0 g | Glucides : 7% AR* dont sucres : 2% AR* | Glucides : 4,3 g dont sucres : < 0,5 g g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,0 g | % AR* | 0,7 g | % AR* |
| Protéines | 6,1 g | 12% AR* | 1,4 g | 3% AR* |
| Sel | 0,43 g | 7% AR* | 0,10 g | 2% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de MereDouble
Super article , facile et rapide à faire. Convient parfaitement aux enfants et superbe façon de faire aimer les légumes .
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Avis de Nina56
Un délice 😋 je recommande
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Avis de so31f
tres bon, bonne facon de faire manger des legumes
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Avis de Camille95
Article que j'achète à fois que je vais chez Picard ! A premiere vu ca peut paraître fade mais en fait accompagnement c'est parfait, pas trop fort et convient parfaitement aux enfants. Je recommande ++ pour ceux qui aime ou n'aime pas les légumes (car goût pei prononcé des légumes)
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Avis de laura 77
bon et avec bouts de légumes. Les enfants adorent!
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Avis de PaulineLinepau
Bon produit, assez doux en goût et pas trop salé.
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Avis de Patty012
Bon produit, permet de remplacer la viande ou le poisson, on les mange avec des pâtes
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