6 galettes de blé noir
- 6 pièces
- 178 kcal /100g 751 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Préparation sans décongélation Cuisson au poele pendant 30 sec- Pour une garniture chaude Sortez une galette de l'emballage plastique et faites-la réchauffer dans une poêle chaude avec une noix de beurre, à feu moyen, pendant 30s environ. Dépliez délicatement la galette, garnissez-la avec les ingrédients de votre choix. Repliez la galette et poursuivez le réchauffage selon votre convenance.
- Au micro-ondes Préparation sans décongélation Cuisson au microondes pendant 30 sec- Pour une garniture froide Sortez le nombre de galette souhaité de l'emballage plastique et déposez-les en éventail sur une assiette. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900 W Pour 1 galette : 30 s Pour 2 galette : 50 s Pour 6 galettes : 3 min Après réchauffage, laissez reposer quelques secondes la galette et dépliez-la délicatement. Garnissez les galettes selon votre convenance puis dégustez.
- Au air fryer Réchauffage Cuisson au airfryer pendant 3 - 6 minCuisson à 160°CRetirez les emballages. Déposez le produit dans le panier (1 pièce maximum) et réchauffez 1 à 2 minutes à 160 °C. Dépliez délicatement, garnissez la galette avec les ingrédients de votre choix, repliez-la et réchauffez encore 2 à 4 minutes.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 50g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 751 kJ 178 kcal | 9% AR* 9% AR* | 376 kJ 89 kcal | 4% AR* 4% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2 g 0,4 g | 3% AR* 2% AR* | 1 g 0,2 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 32 g 0,8 g | 12% AR* 1% AR* | 16 g 0,4 g | 6% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,9 g | % AR* | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 6,2 g | 12% AR* | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 1,2 g | 20% AR* | 0,61 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatGalettes de blé noir, brocolis au pesto, feta
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express2,70 € / personne - Ajouter la recette Galette à l'andouille de Gueménée à vos favoris
EntréeGalette à l'andouille de Gueménée
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,49 € / personne - Ajouter la recette Crêpe croustillante au blé noir, agrumes et fruits rouges à vos favoris
DessertCrêpe croustillante au blé noir, agrumes et...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes4,04 € / personne
Avis clients
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23 janvier 2026
J’utilise ces galettes depuis des années . J’apprécie la qualité et la facilité d’utilisation.
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20 janvier 2026
Parfaites, ces galettes. Et l'emballage est très pratique et bien protecteur.
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14 janvier 2026
Insipide, de plus se craquelle des la sortie du congélateur, et bien trop salé !!! Je ne recommande pas ce produit!!
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07 janvier 2026
Parfaites, tellement pratiques et savoureuse pour les gens seuls, une au petit déjeuner avec du fromage en faisselle ou un œuf... un régal. Une par une. Ne se cassent jamais, même sorties une minute avant sans chauffer. Ma sœur en fait des chips en les grillant au four. Parfait. Merci.
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28 décembre 2025
Très pratique ,facile à garnir Très bonnes
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27 décembre 2025
toujours aussi bonnes
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26 décembre 2025
La galette reste souple après réchauffage avec les ingrédients : oeuf, fromage, etc ; elle a bon goût.
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