Crevettes à l'indienne, lentilles corail, légumes
- 1 part
- 93 kcal /100g 392 kJ /100g
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Informations détaillées
- Conseils de préparation Cuisson Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes.
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 WSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750 W 900 W 7 min 6 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
- À la poêle Cuisson Cuisson au poele pendant 10 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez cuire à couvert et à feu moyen pendant 10 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 392 kJ 93 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1372 kJ 326 kcal | 16% AR* 16% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2,8 g 1,4 g | 4% AR* 7% AR* | 9,6 g 4,8 g | 14% AR* 24% AR* |
| Glucides dont sucres | 7,6 g 1,7 g | 3% AR* 2% AR* | 27 g 5,8 g | 10% AR* 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,1 g | % AR* | 11 g | % AR* |
| Protéines | 8,1 g | 16% AR* | 28 g | 56% AR* |
| Sel | 0,33 g | 5% AR* | 1,2 g | 19% AR* |
| Fer - mg | 1,0 mg | 7% AR* | 3,5 mg | 25% AR* |
AQR = Apport Quotidien de Référence (Fer=14mg).
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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12 janvier 2026
Je voulais goûter ce plat car je n’aime normalement pas les fruits de mer mais malgré cela, j’ai trouvé ça très bon, les crevettes étaient de bonnes tailles, la sauce était savoureuse avec un goût de curry prononcé et le mélange de légumes et lentilles était vraiment bon ! Il y a beaucoup de sauce néanmoins, personnellement ça ne me dérange pas mais ça ne plaira pas à tout le monde je pense…
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09 janvier 2026
La sauce est bonne mais il n'y a quasiment pas de crevettes mais c'est pas plus mal car je ne les ai pas trouvé très bonnes . Donc déçu de ce plat qui est très cher pour un simple plat de lentilles corail et quelques légumes ( et 4 mini crevettes )
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15 décembre 2025
Sauce contre ingrédients : qualité en baisse. On savait que les crevettes n'etaient pas nombreuses dans ce plat, mais maintenant on a du mal à trouver des lentilles. La sauce, surabondante, a pris le dessus. Pourtant les lentilles corail ne sont pas chères... mais encore plus chères sans doute que les liants de sauce industriels.
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10 décembre 2025
2 Étoiles pour la taille des crevettes et le goût de la sauce, sinon pas plus à part si vous voulez manger le plat à la paille Au moins les crevettes pourront continuer à nager
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01 décembre 2025
Toujours très bon
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30 novembre 2025
Un plat souvent acheté, jamais déçu
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27 novembre 2025
Je suis très satisfaite de ce produit, qui est copieux et dont les saveurs sont très agréables.
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