Filets de limande façon meunière, 4 à 5 filets
- 4 pièces
- 197 kcal /100g 823 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 6 min6 à 8 minutes. Déposez les filets dans une poêle froide, sans ajout de matière grasse et faites-les cuire 6 à 8 minutes environ à feu moyen en les retournant régulièrement.
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210 °C (th.7) : 12 à 15 minutes. Faites cuire les filets, à mi-hauteur, sur la plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min.
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 12 - 16 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 12 à 16 minutes à 180 °C.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 823 kJ 197 kcal | 10% AR* 10% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 11 g 1,3 g | 15% AR* 6% AR* |
| Glucides dont sucres | 13 g 3,1 g | 5% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,7 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | 25% AR* |
| Sel | 0,92 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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31 décembre 2025
Je me suis régalé avec ce poisson ,qui se tient pendant la cuisson
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30 décembre 2025
On adore à la maison.
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29 décembre 2025
très bon facile et rapide à préparer
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28 décembre 2025
J’ai étais très content de mon achat
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26 décembre 2025
Une cuisson très rapide au four et les filets sont proportionnés de façon quasi similaires.
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23 décembre 2025
J4AVAIS DEJA ACHETE D ONC CONTENTE DU PRODUIT
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21 décembre 2025
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