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Lasagnes au saumon et aux épinards
- 3 parts
- 100 kcal /100g 421 kJ /100g
Ref: 069687
la boîte de 900 g
Prix au kilo 7,76 €/kg
Prix soldé 6,99 €
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Riche en légumes et en saveurs, cette recette de lasagnes marie de délicieuses pâtes à une farce composée de morceaux de saumon tendres à souhait et d'épinards cuisinés à la crème, elle même relevée d’échalotes et de citron. L’ensemble est recouvert d'une béchamel onctueuse et d'emmental râpé. Un plat à partager en famille et en toute simplicité.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au four Cuisson au four pendant 55-65 minCuisson à 180°CLaissez cuire le produit 55 à 65 minutes sur une grille. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 20 minCuisson à 900 WLaissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du micro-ondes : 900 watts : 20 minutes 750 watts : 24 minutes
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Epinards cuisinés 48,7%, sauce béchamel 21,1%, saumon 15,4%, pâtes précuites 12%, emmental râpé 2,8%, surgelés.
Liste des ingrédients
- Epinards 20,6%, LAIT entier et écrémé réhydraté 20%, saumon Atlantique qualité sans arêtes* 15,4% (POISSONS), eau, pâte précuite [semoule de BLE dur (GLUTEN), eau, OEUF entier de poule élevée en plein air en poudre 0,1%, sel], crème fraiche liquide (LAIT), farine de BLE (GLUTEN), échalote, emmental râpé 2,8% (contient : LAIT . origine : UE), vin blanc, fumet de POISSONS [eau, POISSONS en poudre, farine de riz, sel carotte, oignon, laurier, thym], jus de citron concentré, beurre (LAIT), sel, huile de tournesol, basilic, muscade, ail en poudre, poivre, curcuma.
- Peut contenir des traces de : Crustacés, Soja, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Sésame, Sulfites, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 300g | % AR pour une portion de 300g | |
| Energie | 421 kJ 100 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1263 kJ 300 kcal | 15% AR* 15% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 4 g dont acides gras saturés : 1,8 g | Matières grasses : 6% AR* dont acides gras saturés : 9% AR* | Matières grasses : 12 g dont acides gras saturés : 5,4 g | Matières grasses : 17% AR* dont acides gras saturés : 27% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 9,1 g dont sucres : 1,9 g | Glucides : 4% AR* dont sucres : 2% AR* | Glucides : 27 g dont sucres : 5,6 g | Glucides : 11% AR* dont sucres : 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,6 g | % AR* | 4,7 g | % AR* |
| Protéines | 6,2 g | 12% AR* | 19 g | 37% AR* |
| Sel | 0,59 g | 10% AR* | 1,8 g | 29% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir d’épinards origine UE, saumon élevé en non-UE (Norvège ou Iles Féroé)
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Geramilie
Excellente plat
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Avis de Nenette80800
Produits de qualité
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Avis de F20213
Très décevant. Fade et sans réelle saveur.
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Avis de Fred02
Franchement on cherche le saumon. Ce sont plutôt des épinards à la crème.
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Avis de Evelyne LC
Bon produit pour qui a un petit budget.
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Avis de giovgiov
J’ai pas du tout aimé ….
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Avis de Avis eclairé
L’ensemble est agréable en bouche mais la quantité de saumon est totalement négligeable ce qui donne envie de faire soi même cette recette
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