Légumes pour couscous
- 44 kcal /100g 187 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 25 minVersez les légumes dans une casserole, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un bouillon de légumes ou de viande. A ébullition, couvrez et laissez cuire 25 minutes à feu moyen.
- À l'autocuiseur Cuisson au autocuiseur pendant 10 minVersez les légumes dans l'autocuiseur, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un cube de bouillon de légumes ou de viande. Fermez et laissez cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Carotte 22,4%, courgette 16%, navet 12%, CÉLERI-branche 12%, tomate 8%, oignon 4,8%, pois chiche 4,8%.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 187 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 0,7 g dont acides gras saturés : < 0,1 g | Matières grasses : 1% AR* dont acides gras saturés : 0% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 6,1 g dont sucres : 3,0 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | % AR* |
| Protéines | 2,0 g | 4% AR* |
| Sel | 0,06 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Blan34
Parfait. Mélange varié, légumes coupés comme je le fais avec les frais, se tiennent bien en cuisson
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Avis de lia58
tres bon melange , les leumes se tiennent bien à la cuisson, et c est économique
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Avis de Sylchri
J'ai acheté ce produit le mois dernier et suis ravie
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Avis de DuduClau
Top, je rachète et je recommande
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Avis de Mltu
J'ai acheté ce produit pour faire un couscous avec des amis
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Avis de domino18
Très bonne tenue des légumes à la cuisson
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Avis de Jmtbron
Bon rapport qualité prix. Manque le céleri branche. Mais c'est très bon et très pratique.
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