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Légumes pour couscous
- 44 kcal /100g 187 kJ /100g
Ref: 011635
le sachet de 1 kg
Prix soldé 2,50 €
Prix au kilo 2,50 €/kg
Prix soldé 2,50 €
Prix au kilo 2,50 €/kg
Idéal pour réaliser couscous ou tajine traditionnel, rien ne manque à ce mélange de légumes pour couscous prêt à cuire. Carottes, courgettes, navets, céleris, tomates, oignons et pois chiches s'associent pour accompagner semoule et viandes. Un plat savoureux et authentique prêt en quelques minutes…
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 25 minVersez les légumes dans une casserole, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un bouillon de légumes ou de viande. A ébullition, couvrez et laissez cuire 25 minutes à feu moyen.
- À l'autocuiseur Cuisson au autocuiseur pendant 10 minVersez les légumes dans l'autocuiseur, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un cube de bouillon de légumes ou de viande. Fermez et laissez cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
LEGUMES POUR COUSCOUS, surgelés
Liste des ingrédients
- Carotte 22,4%, courgette 16%, navet 12%, CÉLERI-branche 12%, tomate 8%, oignon 4,8%, pois chiche 4,8%.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 187 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 0,7 g dont acides gras saturés : < 0,1 g | Matières grasses : 1% AR* dont acides gras saturés : 0% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 6,1 g dont sucres : 3,0 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | % AR* |
| Protéines | 2,0 g | 4% AR* |
| Sel | 0,06 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit conditionné en France à partir de légumes origine UE et non-UE
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Cecilou27
Très pratique d’avoir toutes ces sortes de légumes. Il est nécessaire de faire un bon bouillon pour plus de goût. Les légumes sont coupés assez petits donc j’ai ajouté des morceaux de courgettes, 1 navet et carottes frais plus gros.
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Avis de dti59
produit impeccable avec juste ce qu'il faut de pois chiche
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Avis de Anonyme
Goûter aujourd'hui très bon
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Avis de YALS
Très beau légumes, très goûteux
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Avis de nenette151
tres bien et tres bon gout
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Avis de Douce21
Très bons cuits à l'air fryer. Belles variétés.
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Avis de Hva60
Très contente
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