Poêlée à la forestière
- 2 parts
- 102 kcal /100g 426 kJ /100g
Informations détaillées
-
À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 5 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 225 g : 5 minutes Pour 450 g : 8 minutes
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 225 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
426 kJ
102 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
958 kJ
229 kcal
|
11% AR*
11% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,1 g
0,6 g
|
7% AR*
3% AR*
|
11 g
1,3 g
|
16% AR*
7% AR*
|
Glucides dont sucres |
11 g
0,4 g
|
4% AR*
0% AR*
|
25 g
1,0 g
|
10% AR*
1% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,1 g
|
% AR*
|
4,7 g
|
% AR*
|
Protéines |
2,0 g
|
4% AR*
|
4,6 g
|
9% AR*
|
Sel |
0,24 g
|
4% AR*
|
0,53 g
|
9% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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16 mars 2024
Très bon! Ravie d'avoir des produits végétaux cuisinée!
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10 mars 2024
J’aime beaucoup la poêlée forestière, elle n’est pas trop grasse car ne contient pas de lardon.
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09 mars 2024
Poêlée vite réchauffée et très goûteuse...A avoir dans son congélateur ...
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04 mars 2024
Ce produit a de nombreuses qualités: équilibre nutritionnel par les 4 légumes qui y figurent, goût agréable et aimé de tous, rapide à préparer et convient comme accompagnement à toute viande.
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18 février 2024
Délicieux nous nous sommes régalés J’en reprendrai avec plaisir
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18 février 2024
Poélée trés agréable,équilibrée en goût, ne se désagrège pas à la cuisson,facile à cuisiner,ne rejette pas d'eau.
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15 février 2024
Très bonne cette poêlée forestière parce qu’elle est composée de différents légumes tous aussi bons les uns que les autres et s’accorde parfait avec une viande ou du poisson.
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