2 galettes saumon - fondue de poireaux
- 2 pièces
- 152 kcal /100g 639 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minFaites fondre une noix de beurre dans une poêle. Déposez les galettes, côté garniture visible, face à la poêle et faites-les réchauffer à feu moyen 10 minutes environ en les retournant à mi-temps.
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minDéposez les galettes sur une assiette et laissez-les réchauffer le temps indiqué . Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W 1 galette : 2 min 30 2 min 2 galettes : 4 min 3 min30
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 125 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
639 kJ
152 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
799 kJ
190 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,9 g
2,4 g
|
8% AR*
12% AR*
|
7,4 g
3,0 g
|
11% AR*
15% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
17 g
2,8 g
|
6% AR*
3% AR*
|
21 g
3,4 g
|
8% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,0 g
|
% AR*
|
2,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,1 g
|
14% AR*
|
8,9 g
|
18% AR*
|
| Sel |
0,77 g
|
13% AR*
|
0,96 g
|
16% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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27 juin 2024
Très bon première fois , nous en reprendrons . Très rapide à préparer
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25 juin 2024
les galettes sont trop bonne elles ce tiennes très bien à la cuisson c'est sur je vais en acheter régulièrement
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23 juin 2024
Bon produit mais c'est plutôt pour 1 personne que 2 comme marqué sur l'emballage. Car les galettes ne sont pas beaucoup garnies. Sinon, très bon goût, la texture est bonne. Avec une salade c'est OK.
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14 juin 2024
Je ne connaissais pas ce produit. Il est très bon et pratique pour le soir avec une salade
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13 juin 2024
Un peu sèche car la garniture est trop limitée Je pense que la recette à change
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17 mai 2024
excellent facile à réchauffer a la poêle avec une noisette de beurre
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20 avril 2024
Excellent produit et très facile à réchauffer. Un regal accompagné d’ une salade .
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