2 galettes saumon - fondue de poireaux
- 2 pièces
- 152 kcal /100g 639 kJ /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minFaites fondre une noix de beurre dans une poêle. Déposez les galettes, côté garniture visible, face à la poêle et faites-les réchauffer à feu moyen 10 minutes environ en les retournant à mi-temps.
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minDéposez les galettes sur une assiette et laissez-les réchauffer le temps indiqué . Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W 1 galette : 2 min 30 2 min 2 galettes : 4 min 3 min30
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 125 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
639 kJ
152 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
799 kJ
190 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,9 g
2,4 g
|
8% AR*
12% AR*
|
7,4 g
3,0 g
|
11% AR*
15% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
17 g
2,8 g
|
6% AR*
3% AR*
|
21 g
3,4 g
|
8% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,0 g
|
% AR*
|
2,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,1 g
|
14% AR*
|
8,9 g
|
18% AR*
|
| Sel |
0,77 g
|
13% AR*
|
0,96 g
|
16% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.92 sur 5.0
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18 mars 2023
Tres bon produit vite a chauffer avec beaucoup de gout
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12 mars 2023
Délicieux mais pauvre en garniture c’est dommage on reste un peu sur sa faim
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11 mars 2023
Parfait, rapide à réchauffer, délicieux, prix raisonnable
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06 mars 2023
Plutôt bon en goût et agréable en bouche. Cependant, la quantité de saumon véritablement présent dans ces galettes pose tout de même question, surtout au vu du prix très élevé pour 2 galettes très petites et légères.
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06 mars 2023
Très bonne recette. Bien garnie. Idéale pour un repas du soir avec une salade verte. Repas léger mais suffisant.
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04 mars 2023
Très bon accompagner d une salade c est parfait je recommande la galette au saumon
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03 mars 2023
Très bien garni,c'est pratique de pouvoir réchauffer au micro ondes
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