20 portions de colin d'Alaska MSC*
- 20 portions
- 161 kcal /100g 676 kJ /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 min6 min environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant régulièrement.
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210°C (th. 7) : 12 - 15 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 15 minutes - Four à chaleur tournante : 12 minutes
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À la friteuse
Cuisson sans décongélation
Cuisson au friteuse pendant 3 min3 minutes dans une huile à 175°C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
676 kJ
161 kcal
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% AR*
% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
6,1 g
0,8 g
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% AR*
% AR*
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Glucides dont sucres |
14 g
1,1 g
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% AR*
% AR*
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| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
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% AR*
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| Protéines |
13 g
|
% AR*
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| Sel |
0,58 g
|
% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Avis clients
3.82 sur 5.0
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20 septembre 2023
Hyper gras la cuisson au four fait tout ressortir
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15 septembre 2023
En faisant cuire doucement a la poêle avec un peu d'huile et du citron, me suis bien régalé.
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12 septembre 2023
facile à réchauffer,bonne teneur,pour la chapelure suffisante,et bon goût.
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04 septembre 2023
concerne les 20 panés colin d'Alaska : délicieux et la part de poisson est conséquente.
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01 septembre 2023
Bien. Facile à cuire et la panure est de bonne qualité bien que pas très fournie. Pour le prix, ça laisse un petit rectangle de poisson pour 55 centimes, c'est un peu cher !!!
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31 août 2023
La panure ne tient pas et est trop grasse sur des portions qui ne sont pas assez épaisses. Bon goût.
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30 août 2023
très très bon et pratique, je recommande, je me régale
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