20 portions de colin d'Alaska MSC*

20 portions
168 kcal /100g 707 kJ /100g

- a =

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Ref: 074127

la boîte de 1 kg

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Voilà de quoi faire croustiller de plaisir toute une tablée de petits gourmands. Ces 20 portions de colin d'Alaska panées sont garanties 100% filet, sans arête et pré-frites permettant une cuisson sans ajout de matières grasses. Leur chair blanche et leur texture moelleuse font ami-ami avec les petits gastronomes. Proposées avec une purée de pommes de terre, c’est la promesse de voir disparaître une à une dans la bonne humeur toutes ces portions !

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Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Cuisson sans décongélation

Cuisson au poele pendant 10 min

(Conseillé par Picard) Laissez cuire les poissons panés dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, environ 10 minutes. Retournez régulièrement.
Au four Cuisson sans décongélation

Cuisson au four pendant 12 à 15 min

Cuisson à 210°C

Au four préchauffé à 210 °C (th. 7). Faites cuire, à mi-hauteur, le produit sur une plaque recouverte de papier cuisson 12 à 15 minutes.
À la friteuse Cuisson sans décongélation

Cuisson au friteuse pendant 4 min

Plongez le produit dans l’huile chaude (175 °C maximum) sans trop remplir le panier de friture. Laissez cuire 4 minutes jusqu'à l’obtention d'une couleur légèrement dorée.

Au air fryer Cuisson

Cuisson au airfryer pendant 10 - 12 min

Cuisson à 180°C

Retirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 10 à 12 minutes à 180 °C.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

20 portions de filets de colin d’Alaska MSC (72%), panure (28%), préfites, surgelées

Liste des ingrédients

Filets de colin d'Alaska MSC (POISSONS) 72% qualité sans arête* [Theragra chalcogramma sauvage pêché dans l'Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67) ou Nord-Ouest (FAO 61), zone de pêche indiquée dans le cadre de datage], farine de BLÉ (GLUTEN), huile de colza, amidon de BLÉ (GLUTEN), eau, semoule de BLÉ tendre (GLUTEN), sel, paprika, curcuma.

*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.

Peut contenir des traces de : Sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	707 kJ 168 kcal	8% AR* 8% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	6,4 g 0,5 g	9% AR* 2% AR*
Glucides dont sucres	16 g 1,0 g	6% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g	% AR*
Protéines	12 g	24% AR*
Sel	0,60 g	10% AR*

Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de colin d'Alaska MSC pêché dans l'océan Pacifique Nord-Est ou Nord-Ouest

Avis clients

Note moyenne 4.43

D'où proviennent les avis clients ?

19 janvier 2026

ce produit nous a semblé de bonne qualité
18 janvier 2026

Pas besoin de rajouter de matière grasse et produit qui sent vraiment le poisson.
15 janvier 2026

J'achète ces panes de colin d'Alaska depuis des années, et j'en suis satisfaite
13 janvier 2026

Poisson pané de bonne qualité
30 décembre 2025

J'ai acheté cet article ce mois de décembre 2025 et vraiment très satisfaite du goût et du prix.
27 décembre 2025

bon produit , cuisson rapide ,
23 décembre 2025

Trop bon comme d'habitude parfait.... Excellent rapport qualité prix ça change du poisson vendu en grandes surfaces