4 portions filet cabillaud MSC, portions panées
Informations détaillées

- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 15 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th. 6) : 15-20 min. Faites cuire les panés sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, en retournant à mi-temps. - Four traditionnel : 20 min - Four à chaleur tournante : 15 min
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 8 minFaites cuire les panés 8 à 10 min, dans une une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
- À la friteuse Cuisson sans décongélation Cuisson au friteuse pendant 5 min5 min dans une huile à 175°C.
- Avant de servir les panés, déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 125 g | ||
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Energie | 784 kJ 187 kcal | % AR* % AR* | 980 kJ 234 kcal | % AR* % AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 8,2 g 0,9 g | % AR* % AR* | 10 g 1,1 g | % AR* % AR* |
Glucides dont sucres | 14 g 1,7 g | % AR* % AR* | 18 g 2,2 g | % AR* % AR* |
Fibres alimentaires | 1 g | % AR* | 1,3 g | % AR* |
Protéines | 14 g | % AR* | 17 g | % AR* |
Sel | 0,47 g | % AR* | 0,59 g | % AR* |
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE

Avis clients
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31 janvier 2025
Le cabillaud qui croustille discrètement à la poêle et au four , en qualité surgelée, est une réussite; on essaie de lui adjoindre des frites, (façon Fish and Chips,) mais ces dernières font bande à part, dans le four, par leur exigence de t° et de durée de cuisson ...
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29 janvier 2025
Bon produit , facile à réchauffer , agréable à consommer , plaît aussi bien aux enfants qu’aux plus grands .
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12 janvier 2025
Croustillant à souhait et chair tendre du poisson.
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01 janvier 2025
Très bon goût de poisson et la panure est très coustillante
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05 décembre 2024
Bon produit, croustillant et moelleux. Je recommande
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04 décembre 2024
Bon goût. Croustillant. Facile à préparer. Tout me monde en mange
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26 novembre 2024
Plutôt bon mais un peu moins de panure serait meilleur
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