4 mini-gratins de légumes

4 pièces
91 kcal /100g 377 kJ /100g

- b =

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Ref: 075431

la boîte de 480 g

8,75 €/kg

4,20 €

Et si vous mettiez de belles couleurs d’automne dans vos assiettes avec ces 4 mini-gratins de légumes ! Carottes orange et jaunes, courgettes et brocolis composent cette partition très inspirée pour donner le « la » à vos volailles, viandes et poissons de tous les jours. À vous de jouer !

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 3 min 30

Cuisson à 900 W

Sortez les mini-gratins de leur emballage et placez-les au micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 mini-gratin: 4 min 3 min 30

Au four Cuisson

Cuisson au four pendant 30 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'emballage. Déposez les mini-gratins sur la plaque du four préalablement recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 30 min - Four traditionnel : 35 min Après cuisson, manipulez les mini-gratins avec précaution à l'aide d'une pelle à tarte.

Au air fryer Cuisson sans décongélation

Cuisson au airfryer pendant 20 min

Cuisson à 180°C

Déposez les quatre mini-gratins dans le panier du AirFryer sur du papier cuisson bien à plat en les espaçant puis les faire cuire à 180°C pendant 20 min.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

4 mini-gratins de légumes carottes jaune et orange, courgette, brocoli cuisinés, surgelés

Liste des ingrédients

carotte jaune 19,9%, carotte orange 19,9%, brocoli 16%, courgette 14%, crème fraîche liquide (LAIT), ŒUF entier issu de poule élevée en plein air 6,9% (liquide, pasteurisé), eau, fécule de pomme de terre, amidon de pomme de terre, emmental français (contient LAIT) 1,5%, sel, persil, ail déshydraté, poivre blanc.

*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Peut contenir des traces de : Céréales contenant du gluten, Poissons, Soja, Céleri

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 120g
Energie	377 kJ 91 kcal	5% AR* 5% AR*	452 kJ 109 kcal	5% AR* 5% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,7 g 3,5 g	8% AR* 17% AR*	6,8 g 4,2 g	10% AR* 21% AR*
Glucides dont sucres	6,6 g 2,2 g	3% AR* 2% AR*	7,9 g 2,6 g	3% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	2,2 g	% AR*	2,6 g	% AR*
Protéines	2,3 g	5% AR*	2,7 g	5% AR*
Sel	0,51 g	9% AR*	0,61 g	10% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

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