4 mini-gratins de légumes
- 4 pièces
- 91 kcal /100g 377 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 3 min 30Sortez les mini-gratins de leur emballage et placez-les au micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 mini-gratin: 4 min 3 min 30
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 30 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'emballage. Déposez les mini-gratins sur la plaque du four préalablement recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 30 min - Four traditionnel : 35 min Après cuisson, manipulez les mini-gratins avec précaution à l'aide d'une pelle à tarte.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 120 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
377 kJ
91 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
452 kJ
109 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,7 g
3,5 g
|
8% AR*
17% AR*
|
6,8 g
4,2 g
|
10% AR*
21% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6,6 g
2,2 g
|
3% AR*
2% AR*
|
7,9 g
2,6 g
|
3% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,2 g
|
% AR*
|
2,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,3 g
|
5% AR*
|
2,7 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,51 g
|
9% AR*
|
0,61 g
|
10% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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21 juin 2024
Élément bienvenu pour un dîner, réchauffés au four traditionnel, ces petits soufflés ont été appréciés.
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30 mai 2024
Tres bon. Le gratin se tient bien et est riche en legumes. Parfait avec les poissons panés. Tres copieux, un par personne suffit
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12 avril 2024
très bon produit facile à préparer et à déguster. se réchauffe facilement
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17 mars 2024
Pratique. Pratique mais cher pour un flan qui s'affaisse et des légumes bons marchés.
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07 février 2024
Rapide à l'emploi mais très décevant car insipide a souhait- dommage, du parmesan râpé l'agrémente vaguement
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01 janvier 2024
Très bon produit, idéal quand on a pas envie de passer la moitié de sa journée en cuisine, je recommande ces minis flan de légumes.
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26 décembre 2023
Beaucoup trop cher pour ce que c’est. Le flan tombe carrément à la cuisson et la présentation est moche. Le goût est à revoir complètement
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