6 croquettes de colin d'Alaska panées MSC

6 parts
193 kcal /100g 809 kJ /100g

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Ref: 074560

la boîte de 300 g

9,96 €/kg

2,99 €

+10 points pour un achat dans la gamme poisson pané du 13/10 au 16/11

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Compatible airfryer

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Prix plaisir

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Ces croquettes de colin d’Alaska MSC ail & fines herbes panées s'invitent dans les assiettes des petits et des grands pour un plaisir gourmand et s’accompagnent parfaitement d'une purée ou une bonne poêlée de légumes !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Conseils de préparation Préparation sans décongélation

À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au poele pendant 14 min

14 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en les retournant régulièrement.
Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au four pendant 15 min

Cuisson à 180°C

préchauffé à 180°C (th.6) : 15 à 20 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson: - Four à la chaleur tournante : 15 min - Four traditionnel : 20 min
Au air fryer CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au airfryer pendant 12 - 14 min

Cuisson à 180°C

Retirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 12 à 14 minutes à 180 °C.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Préparation composée d’une garniture 70% à base de portions de filets de colin d’Alaska MSC, d’ail et de plantes aromatiques et d’une panure 30%, préfrite, surgelée

Liste des ingrédients

Filet de colin d'Alaska MSC (POISSONS) 60% qualité sans arête* [Theragra chalcogramma sauvage pêché dans l’Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67) ou Nord-Ouest (FAO 61), zone de pêche indiquée dans le cadre de datage], chapelure [farine de BLÉ (GLUTEN), sel, levure], huile de colza, farine de BLÉ (GLUTEN), amidon de BLÉ (GLUTEN), amidon de pomme de terre, eau, persil 0,8%, semoule de BLÉ tendre (GLUTEN), sel, ciboulette 0,3%, ail 0,1%, paprika, curcuma.

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Peut contenir des traces de : lait, moutarde

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 50 g
Energie	809 kJ 193 kcal	10% AR* 10% AR*	405 kJ 97 kcal	5% AR* 5% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	7,9 g 0,6 g	11% AR* 3% AR*	3,9 g 0,3 g	6% AR* 1% AR*
Glucides dont sucres	19 g 0,9 g	7% AR* 1% AR*	9,3 g < 0,5 g	4% AR* 0% AR*
Fibres alimentaires	0,8 g	% AR*	< 0,5 g	% AR*
Protéines	12 g	23% AR*	5,8 g	12% AR*
Sel	0,66 g	11% AR*	0,33 g	6% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de colin d'Alaska MSC pêché dans l’Océan Pacifique Nord (FAO 67, FAO 61), d'ail et de fines herbes origine UE.

Avis clients

Note moyenne 4.41

D'où proviennent les avis clients ?

01 novembre 2025

achetées récemment, ce produit qui me semblait nouveau dans la gamme des croquettes
01 novembre 2025

Toujours très contente de ce produit, rien à dire.
31 octobre 2025

je suis très satisfait facile à preparer bon produit
30 octobre 2025

Très impressionné par la qualité de tout les produit! Que se soit de simple légumes surgeler à préparer Ou les plats tout fait à mettre au micro-ondes, sur les 5 plats tout fait seul le blésauto étais moyen Tout le reste étais vraiment bon! Meilleurs que la plupart des menus du jours dans un restaurant Équilibré, quantités juste se qu’il faut, aucun additif ?! Nourris côte À ou B Bravo!
30 octobre 2025

delicieuses croquettes avec panure croustillante tres tres bon
30 octobre 2025

Portion agréable Saveur appréciée Ne sèche pas au four
29 octobre 2025

Pas terrible, ça n'a pas vraiment de goût et la texture est assez pâteuse. Je pensais que ce serait comme du poisson pané, mais pas du tout... déçue je n'en rachèterai pas

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