6 croquettes de colin d'Alaska panées MSC

6 parts
193 kcal /100g 809 kJ /100g

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Ref: 074560

la boîte de 300 g

9,96 €/kg

2,99 €

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Compatible airfryer

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Prix plaisir

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Ces croquettes de colin d’Alaska MSC ail & fines herbes panées s'invitent dans les assiettes des petits et des grands pour un plaisir gourmand et s’accompagnent parfaitement d'une purée ou une bonne poêlée de légumes !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Conseils de préparation Préparation sans décongélation

À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au poele pendant 14 min

14 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en les retournant régulièrement.
Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au four pendant 15 min

Cuisson à 180°C

préchauffé à 180°C (th.6) : 15 à 20 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson: - Four à la chaleur tournante : 15 min - Four traditionnel : 20 min
Au air fryer CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au airfryer pendant 12 - 14 min

Cuisson à 180°C

Retirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 12 à 14 minutes à 180 °C.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Préparation composée d’une garniture 70% à base de portions de filets de colin d’Alaska MSC, d’ail et de plantes aromatiques et d’une panure 30%, préfrite, surgelée

Liste des ingrédients

Filet de colin d'Alaska MSC (POISSONS) 60% qualité sans arête* [Theragra chalcogramma sauvage pêché dans l’Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67) ou Nord-Ouest (FAO 61), zone de pêche indiquée dans le cadre de datage], chapelure [farine de BLÉ (GLUTEN), sel, levure], huile de colza, farine de BLÉ (GLUTEN), amidon de BLÉ (GLUTEN), amidon de pomme de terre, eau, persil 0,8%, semoule de BLÉ tendre (GLUTEN), sel, ciboulette 0,3%, ail 0,1%, paprika, curcuma.

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Peut contenir des traces de : lait, moutarde

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 50 g
Energie	809 kJ 193 kcal	10% AR* 10% AR*	405 kJ 97 kcal	5% AR* 5% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	7,9 g 0,6 g	11% AR* 3% AR*	3,9 g 0,3 g	6% AR* 1% AR*
Glucides dont sucres	19 g 0,9 g	7% AR* 1% AR*	9,3 g < 0,5 g	4% AR* 0% AR*
Fibres alimentaires	0,8 g	% AR*	< 0,5 g	% AR*
Protéines	12 g	23% AR*	5,8 g	12% AR*
Sel	0,66 g	11% AR*	0,33 g	6% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de colin d'Alaska MSC pêché dans l’Océan Pacifique Nord (FAO 67, FAO 61), d'ail et de fines herbes origine UE.

Avis clients

Note moyenne 4.32

D'où proviennent les avis clients ?

24 octobre 2025

Le produit est bon mais mériterait d’avoir un peu plus de goût.
24 octobre 2025

J'ai fait chauffer au four les 6 croquettes, c'était bon.
24 octobre 2025

Bonjour très bon produit pour un repas facile à préparer
23 octobre 2025

J'en suis vraiment très content j'en rachèterais d'autres
23 octobre 2025

Très bon , léger et rapide à préparer; bon rapport qualité prix
18 octobre 2025

Toute la famille aime ces croquants très bien préparés et bien notés.
15 octobre 2025

Vite prêt et c'est délicieux j'y reviendrai très bon goût un bon repas à petit prix

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