8 gyoza aux légumes, bouchées vapeur, sauce soja

8 pièces
133 kcal /100g 564 kJ /100g

- e =

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Ref: 072757

la boîte de 220 g

20,45 €/kg

4,50 €

Le plaisir en grand, le prix en petit

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Bouchées vapeur de forme traditionnelle au Japon, pâte de blé souple après cuisson en forme de croissant de lune, et garnies de légumes cuisinés : igname, chou, champignon noir, carotte, ciboule, ail, piment rouge et sauce soja. Végétarienne, cette recette peut également accompagner un saumon cru découpé façon sashimi.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au panier vapeur Préparation

Cuisson au paniervapeur pendant 6 min

Sortez les gyoza de leur emballage plastique et déposez-les dans un panier vapeur (ou un panier en bambou) préalablement huilé. Faites réchauffer le panier au dessus d'une casserole d'eau bouillante pendant 6 min environ. Faites décongeler la sauce à température ambiante ou sous un filet d'eau tiède.
Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 2 min

Cuisson à 750 W

Sortez les gyoza de leur emballage plastique et déposez-les dans une assiette. Faites réchauffer 2 min à 750 watts. Faites décongeler la sauce à température ambiante ou sous un filet d'eau tiède.
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 5 min

Pour déguster les gyoza grillés sur une face à la japonaise : Sortez les gyoza de leur emballage plastique. Faites-les réchauffer 3 min dans une poêle chaude avec 4 à 5 cuillères à soupe d'eau et à feu doux. Après évaporation de l'eau, ajouter une cuillère à café d'huile et laissez cuire 2 min en les laissant dorer sur une face. Faites décongeler la sauce à température ambiante ou sous un filet d'eau tiède.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

8 Bouchées composées d’une garniture 54,5% aux légumes et d’une pâte 36,4% de blé, sachet de sauce soja 9,1%, surgelées.

Liste des ingrédients

Gyoza aux légumes 200g : farine de BLÉ (GLUTEN), eau, pois patate 12,1%, chou 9,3%, champignon noir 8,6%, carotte 7,4%, ciboulette, protéine de BLÉ (GLUTEN), huile de tournesol, sucre de canne, sauce SOJA [eau, graine de SOJA, sel, farine de BLÉ (GLUTEN)], coriandre, farine de tapioca, sel, ail, piment rouge, poivre, poudres à lever (diphosphates, carbonate acide de sodium), amidon de tapioca, correcteur d’acidité : carbonates de sodium.

Sauce SOJA gingembre 20g : sauce SOJA 30% [SOJA, sel, BLÉ (GLUTEN), eau, sucre], sucre de canne, vinaigre d'alcool, eau, sel, gingembre 2%, clou de girofle.

Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-e

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	564 kJ 133 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	< 0,5 g < 0,1 g	0% AR* 0% AR*
Glucides dont sucres	31 g 31 g	12% AR* 35% AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g	% AR*
Protéines	1,8 g	4% AR*
Sel	8,1 g	135% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Thaïlande à partir de farine origine Thaïlande (blé UE et non-UE), pois patate, chou, champignon et carotte origine Thaïlande.

Avis clients

Note moyenne 4.54

D'où proviennent les avis clients ?

29 janvier 2026

Ces gyosas sont tout simplement délicieux (je les fais tjs ds le panier en bambou au dessus de ma casserole)
24 janvier 2026

Tres bon, tester avec recette vu sur reseaux
21 janvier 2026

PAS TOP JE NE PRENDRAI PLUS
05 janvier 2026

Dépaysement garanti avec ces gyosa Texture pâte top Garniture gouttue Bémol pour la sauce
05 janvier 2026

Très bien, j'adore ce plat .
01 janvier 2026

Très bon; j’en achète souvent
29 décembre 2025

Dépanne bien

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Retrouvez ce produit dans les rayons Apéro dînatoire, Cuisine végétarienne, Produits Nutri-Score C et Produits Nutri-Score D.

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