Aiguillettes de merlu blanc du Cap panure MSC
- 7 pièces
- 187 kcal /100g 786 kJ /100g
Informations détaillées
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 16-17 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les aiguillettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 16 à 17 min.
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 12-13 minFaites cuire les aiguillettes 12 à 13 min dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, en retournant régulièrement.
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À la friteuse
Cuisson sans décongélation
Cuisson au friteuse pendant 4-5 min4-5 minutes dans une huile à 175°C.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
786 kJ
187 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
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Matières grasses dont acides gras saturés |
7,8 g
0,8 g
|
11% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
15 g
1,7 g
|
6% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
14 g
|
27% AR*
|
| Sel |
0,51 g
|
9% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Avis clients
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12 novembre 2023
La panure est bonne mais le poisson a un arrière goût de cantine...
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05 novembre 2023
Três rapide a réchauffer très bon goûts à qui profite c’est un plaisir goute
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05 juillet 2023
Ça change du poisson pané classique ! C’est très bon. Il faut juste bien le faire cuire à feux doux, pour que la panure soit bien croustillante ;) et c’est un régal!
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21 juin 2023
TRès bon poisson pané, bien fondant à l'interieur et croustillant à l'extérieur! Très faciles à faire au four! Néanmoins les morceaux sont un peu petits donc il y a beaucoup de panure
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06 juin 2023
Facile à réchauffer au four ,panure goûteuse et peu grasse Excellent dépannage
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29 mai 2023
ensemble peu gouteux.la panure est sans gout.je n'en achèterais pas
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04 mai 2023
Bon poisson mais trop de panure à notre goût je n'en rachèterai pas
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