Aiguillettes de merlu blanc du Cap panure
- 197 kcal /100g
Informations détaillées
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Au four
Cuisson sans décongélationCuisson au four pendant 16-17 minAu four préchauffé à 180°C (th.6). Faites cuire les aiguillettes, à mi-hauteur, sur une plaque recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 17 min - Four à chaleur tournante : 16 min -
À la poêle
Cuisson sans décongélationCuisson au poele pendant 12-13 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites cuire à feu moyen pendant 12 à 13 min, en retournant de temps en temps. -
À la friteuse
Cuisson sans décongélationCuisson au friteuse pendant 4-5 min4 à 5 minutes dans une huile à 175°C.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Allergènes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
827 kJ
197 kcal
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10% AR*
10% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
8,5 g
0,9 g
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12% AR*
5% AR*
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Glucides dont sucres |
16 g
1,3 g
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6% AR*
1% AR*
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| Fibres alimentaires |
1,9 g
|
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| Protéines |
13 g
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26% AR*
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| Sel |
0,86 g
|
14% AR*
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Avis clients
Note moyenne 3.94
3.94 sur 5.0
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14 avril 2020
Vraiment foncez si vous aimez le poisson. La panure autour du poisson est juste excellente et vraiment ça fait pas industriel. C’est un vrai régale. Panure inégalable.
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02 février 2020
J'adore ces poissons ! Très bon goûts, croustillants etc !
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23 avril 2019
J'en garde toujours en stock dans mon congélateur. Le poisson est bon et bien présent, la panure aussi et n'a pas ce goût de gras que peut avoir la panure traditionnelle. Question de goût quand aux herbes mais je n'ai jamais eu de souci avec ce produit et j'en rachète régulièrement.
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12 mars 2019
je recommande ce produit il est très bon. le poisson est de qualité et la panure est top ! encore un super produit Picard merci
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18 octobre 2018
Poisson blanc très frais, cette chapelure est excellente. Difficile à faire soi-même.
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13 octobre 2018
A lire les commentaires la recette a quand même du évoluer depuis l'arrivée du produit dans les bacs, car honnêtement aucune des critiques sévères sur ce produit ne me parait aujourd'hui justifiée, j'adore cette recette qui est à mon gout très équilibrée, poisson goûteux et moelleux, panure très originale et délicieuse, franchement je suis conquis !!
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28 septembre 2018
Un poisson super bon, pas salé du tout, la panure un vrai régal. je ne comprend pas certains commentaires. En tout cas je vais profiter de la promotion pour en acheter
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