Artichauts à la romaine, menthe, citron
- 82 kcal /100g 338 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 10 minVersez la quantité désirée d'artichauts dans une poêle chaude. Laissez cuire les artichauts, à feu moyen et à couvert, pendant le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 225 g : 10 min Pour 450 g: 13 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée d'artichauts dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en couvrant et en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 225 g : 8 min 5 min Pour 450 g : 10 min 7 min
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 15 minCuisson à 200°C'Versez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 200 °C : Pour 450 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Artichaut 85%, huile d'olive vierge extra, eau, oignon, huile de tournesol, menthe 0,6%, zeste de citron 0,6%, fécule de pomme de terre, persil 0,3%, sel, ail, poivre.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 338 kJ 82 kcal | 4% AR* 4% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 5,8 g dont acides gras saturés : 0,9 g | Matières grasses : 8% AR* dont acides gras saturés : 5% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 3,7 g dont sucres : 0,9 g | Glucides : 1% AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,8 g | % AR* |
| Protéines | 1,8 g | 4% AR* |
| Sel | 0,33 g | 5% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Nicole Bi
Bon goût mais un peu durs . Je n'en fait pas des folies. Décongelé au micro- onde , peut-être manque de cuisson pour attendrir les feuilles.
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Avis de Michou99
Moi qui aime les artichauts, je me régale avec cette recette. Ça fait plusieurs fois que j en prends
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Avis de Betico
Assaisonnement très quelconque
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Avis de Laure2026
Moyen moyen Pas top
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Avis de CBBJ
Bon goût et bonne texture. Doivent cuire plus longtemps que le temps de cuisson indiqué.
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Avis de 25cl
Produit apprécié et facile à préparer. Goût agréable avec l'assaisonnement citron/menthe. Une cuisson à feu doux et prolongée s'impose
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Avis de Pkroline
Incroyable, j’adore
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