Artichauts à la romaine, menthe, citron

82 kcal /100g 338 kJ /100g

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Ref: 087334

le sachet de 450 g

9,33 €/kg

4,20 €

Pour du soleil dans vos assiettes, optez pour ces cœurs d’artichauts cuisinés à la romaine ! Leur sauce, composée de menthe et de citron, vient relever leur goût pile comme il faut… Un petit conseil, ils sont encore meilleurs dressés en salade !

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Cuisson

Cuisson au poele pendant 10 min

Versez la quantité désirée d'artichauts dans une poêle chaude. Laissez cuire les artichauts, à feu moyen et à couvert, pendant le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 225 g : 10 min Pour 450 g: 13 min
Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 5 min

Cuisson à 900 W

Versez la quantité désirée d'artichauts dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en couvrant et en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 225 g : 8 min 5 min Pour 450 g : 10 min 7 min
Au air fryer Cuisson

Cuisson au airfryer pendant 15 min

Cuisson à 200°C

'Versez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 200 °C : Pour 450 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Artichauts cuisinés à la menthe et au zeste de citron, surgelés.

Liste des ingrédients

Artichaut 85%, huile d'olive vierge extra, eau, oignon, huile de tournesol, menthe 0,6%, zeste de citron 0,6%, fécule de pomme de terre, persil 0,3%, sel, ail, poivre.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	338 kJ 82 kcal	4% AR* 4% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,8 g 0,9 g	8% AR* 5% AR*
Glucides dont sucres	3,7 g 0,9 g	1% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	3,8 g	% AR*
Protéines	1,8 g	4% AR*
Sel	0,33 g	5% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie à partir d'artichaut origine Italie.

Avis clients

Note moyenne 3.39

D'où proviennent les avis clients ?

20 décembre 2025

Très très bon
17 décembre 2025

Je n'ai pas du tout aimé. Ni le goût ni les artichauts. Je n'ai pas retrouvé le goût de menthe. Les artichauts étaient durs et les poils n'étaient pas enlevés sur certains morceaux.
17 décembre 2025

Artichauts à la romaine, un délice
15 décembre 2025

J adore les artichauts pour leur goût et pour leur intérêt diététique (fibres). En surgelés cela est très pratique et cette recette déjà cuisinée est très savoureuse et saine.
08 décembre 2025

Pas bon, feuilles d'artichauts dures, gras.
05 décembre 2025

Goût très bon, dommage qu'il y ait énormément de morceaux impossible à mastiquer car durs, immangeables. 50% du paquet à jeter !
04 décembre 2025

Je le connais et l'apprécie.

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