Artichauts à la romaine, menthe, citron

82 kcal /100g 338 kJ /100g

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Ref: 087334

le sachet de 450 g

9,33 €/kg

4,20 €

Pour du soleil dans vos assiettes, optez pour ces cœurs d’artichauts cuisinés à la romaine ! Leur sauce, composée de menthe et de citron, vient relever leur goût pile comme il faut… Un petit conseil, ils sont encore meilleurs dressés en salade !

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Cuisson

Cuisson au poele pendant 10 min

Versez la quantité désirée d'artichauts dans une poêle chaude. Laissez cuire les artichauts, à feu moyen et à couvert, pendant le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 225 g : 10 min Pour 450 g: 13 min
Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 5 min

Cuisson à 900 W

Versez la quantité désirée d'artichauts dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en couvrant et en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 225 g : 8 min 5 min Pour 450 g : 10 min 7 min
Au air fryer Cuisson

Cuisson au airfryer pendant 15 min

Cuisson à 200°C

'Versez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 200 °C : Pour 450 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Artichauts cuisinés à la menthe et au zeste de citron, surgelés.

Liste des ingrédients

Artichaut 85%, huile d'olive vierge extra, eau, oignon, huile de tournesol, menthe 0,6%, zeste de citron 0,6%, fécule de pomme de terre, persil 0,3%, sel, ail, poivre.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	338 kJ 82 kcal	4% AR* 4% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,8 g 0,9 g	8% AR* 5% AR*
Glucides dont sucres	3,7 g 0,9 g	1% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	3,8 g	% AR*
Protéines	1,8 g	4% AR*
Sel	0,33 g	5% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

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