Aubergines grillées sans résidu de pesticides
- 45 kcal /100g 190 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 4 minDans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faites cuire les aubergines 4 minutes à feu moyen. Remuez à mi-temps.
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 1 min 30Etalez les aubergines grillées dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en retournant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 100 g 2 min 1 min 30 Pour 300 g 5 min 30 4 min 30
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
190 kJ
45 kcal
|
2% AR*
2% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,9 g
5,7 g
|
2% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
6,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,9 g
|
4% AR*
|
| Sel |
0,12 g
|
2% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Entrée
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Avis clients
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16 octobre 2023
excellent, à cuisiner pour viandes, poissons, préparation pour lasagnes par ex
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08 octobre 2023
Aubergines spongieuses et coupées un peu trop épaisses. Décevant.
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08 septembre 2023
C’est un légume original qui peut se rajouter à d’autres préparations.
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30 août 2023
Pas grasse du tout. avec sauce provençale bio courgettes bio basilic bio ail bio je fais une ratatouille maison à la vapeur extra
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13 août 2023
J'apprécie ce produit pour le gain de temps tout en regrettant l'irrégularité de la coupe pour la confection de certains plats
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12 août 2023
Très bon accompagnement. Parfait pour une personne seule car portionnable
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11 août 2023
Cuisinées façon lasagnes, je me suis régalé. Ces aubergines sont tendres et non grasses.
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