Courgettes grillées, Italie
- 28 kcal /100g 120 kJ /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 4 minDans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faites cuire les courgettes 4 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement.
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 4 minEtalez les courgettes grillées dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 225g 5 min 4 min Pour 450 g 7 min 6 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
120 kJ
28 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,1 g
3,7 g
|
2% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,8 g
|
4% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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28 avril 2024
et voilà, nouveau tour de passpass de Picard: le produit "Courgettes de Calabre grillées" (3.50euros les 450g, ce qui était déjà cher) retiré des magasins pendant plusieurs semaines, et qui fait son retour sous une appellation légèrement différente, "Courgettes grillées, Italie" vendues 0.30eur de plus alors qu'elles ne sont plus sans résidu de pesticides comme les précédentes...C'est un comble! augmentation de prix alors qu'on nous enlève un aspect ultra qualitatif du produit. La hausse de prix se justifie comment??
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08 avril 2024
Produit décevant - les courgettes ne sont pas suffisamment grillées et du coup sont gorgées d'eau. Vos courgettes grillées de Calabre étaient meilleures mais sont introuvables
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02 avril 2024
Bonjour, Pourquoi ce produit figure dans le fichier -3€ alors qu'il coûte près de 4€? Cordialement
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02 avril 2024
Des courgettes cuire avec de l'huile d'olive sinon elles sont sèches; et pourquoi des morceaux si petits?
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30 avril 2023
Très pratique facile à utiliser dommage que les rondelles ne soient pas toutes grillées
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22 avril 2023
Ces courgettes grillées sont très bonnes et bien pratiques pour agrémenter les plats. A avoir dans son congélateur.
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19 avril 2023
Le côté grillé donne un petit goût sympathique à un légume plutôt fade. Très facile d'utilisation : à la poêle juste avec des herbes et de l'huile d'olive (ou huile de noisette et noisettes), avec d'autres légumes ou en quiche (chèvre-courgettes), en accompagnement (ou non) aussi bien de viande que du poisson: ces courgettes ne m'ont jamais déçue !
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