Curry de lentilles corail et légumes
- 2 parts
- 101 kcal /100g 424 kJ /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 8 min 900 W: 6 min Pour 600g: 750 W: 12 min 900 W: 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
424 kJ
101 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
2,3 g
|
5% AR*
11% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
2,3 g
|
4% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
5,3 g
|
11% AR*
|
| Sel |
0,38 g
|
6% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatByriani express
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes3,55 € / personne
Avis clients
4.21 sur 5.0
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02 février 2023
Belle découverte..excellente poêlée..je l’ai cuisiné avec quelques pâtes et un filet de poulet ..juste excellent
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02 février 2023
J'achète ce produit que nous apprécions beaucoup depuis de nombreuses années. Cependant depuis que vous avez changé le packaging, j'ai également l'impression que la recette a légèrement été modifiée et la quantité de sauce par exemple est beaucoup plus réduite. Afin de retrouver la texture et l'onctuosité initiale, serait il possible de revenir aux proportions de sauce de la recette initiale? Vous remerciant par avance.
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01 février 2023
Rien à dire: mélange savoureux, bien accommodé, équilibré.
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28 janvier 2023
Dans l'ensemble, c'est assez bon, le goût est agréable. J'aurais préféré des légumes coupés en petits cubes. Les épinards sont colmatés ensemble (visuellement parlant, ça donne pas envie de les manger). Le plat doit être mélangé avec du riz camarguais ou riz blanc.
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27 janvier 2023
Très bon et goûteux. Une fois cuisiné je l'ai agrémenté de riz Basmati.
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26 janvier 2023
Très bonne préparation. A faire mijoter avant dégustation pour terminer la cuisson des carottes.
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26 janvier 2023
Plat insipide, sans gout, très peu epinard, carotte pas cuite .je ne racheterai pas
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