Curry de lentilles corail et légumes
- 2 parts
Informations détaillées
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À la poêle
Préparation sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 8 min 900 W: 6 min Pour 600g: 750 W: 12 min 900 W: 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
351 kJ
84 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,7 g
2 g
|
4% AR*
10% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
8,4 g
1,4 g
|
3% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
4,8 g
|
10% AR*
|
| Sel |
0,47 g
|
8% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
4.0 sur 5.0
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26 août 2021
A la hauteur de mes attentes, je prends ce plat à chaque commande
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30 juin 2021
Très bon mélange mais à ne pas passer au MO car la cuisson désintègre les ingrédients .
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27 avril 2021
Un régal. Pratique et très bon, les enfants et les grands ont apprécié ! Je recommande.
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20 février 2021
Très bon ! Base intéressante pour un wok, avec dés de porc.
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03 février 2021
Très bon, et en plus très sain je rachèterai sans aucun doute
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29 janvier 2021
J’adore j’en achète souvent, une bonne alternative lorsque l’on veut manger végétarien!
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27 janvier 2021
Vraiment très bon. Les lentilles se tiennent, les épinard amènent couleur et goût et la sauce curry est bien sans être trop forte. Bravo !
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