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Gratin de légumes à la provençale
- 1 part
- 70 kcal /100g 294 kJ /100g
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Ref: 087728
la boîte de 220 g
Prix au kilo
11,36 €/kg
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2,50 €
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Ce gratin à la provençale déploie ses saveurs du sud dans un mélange de courgettes, d’aubergines, de tomates et de lanières de poivrons rouge et jaune. L’ensemble est cuisiné dans une sauce à base de tomates. Délicatement gratiné au fromage, c’est un délice !
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Informations détaillées
Modes de préparation
-
Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 4 min 30Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W 1 barquette 5 min 30 4 min 30
-
Au four
Cuisson
Cuisson au four pendant 40 minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 40 min - Four traditionnel : 45 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Légumes grillés et cuisinés dans une sauce 36,4% à base de tomates, prégratinés, surgelés.
Liste des ingrédients
Pulpe de tomate au jus 31,6% (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), courgette grillée 22,6%, oignon rissolé 14% (oignon, huile de tournesol), poivron rouge 14%, aubergine préfrite grillée 14% (aubergine, huile de tournesol), fromage râpé (contient LAIT) 2,5%, purée de tomate double concentrée 1,9%, ail, basilic, sel, fibre de lin, jus concentré d'oignon (jus concentré d'oignon, huile de tournesol), thym.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Peut contenir des traces de : gluten, œuf, céleri.
Valeurs nutritionnelles moyennes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 220 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
294 kJ
70 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
647 kJ
154 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,2 g
1,4 g
|
5% AR*
7% AR*
|
6,9 g
3 g
|
10% AR*
15% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,8 g
4,6 g
|
2% AR*
5% AR*
|
13 g
10 g
|
5% AR*
11% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,1 g
|
% AR*
|
6,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,2 g
|
6% AR*
|
7 g
|
14% AR*
|
| Sel |
0,52 g
|
9% AR*
|
1,1 g
|
19% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de tomate, courgette, poivron et aubergine origine UE.
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